Lifestyle
Mini Pavlova: bezea, frișcă și fructe proaspete, ca într-un mic-dejun de lună de miere FOTO: Arhiva Angeline Cake Boutique

Vacanță instant pentru proaspetele mame
Visarea cu ochii deschiși este, la început, ca o evadare dintr-o realitate greu de tolerat, însă a fi mereu cu capul în nori poate afecta întreaga viață FOTO: Shutterstock

„Simt că trăiesc două vieți!” Cum ajunge visarea cu ochii deschiși să fie un coșmar
Consecvența și perseverența sunt mai importante decât numărul de zile atunci când vrem să introducem în rutina noastră un nou obicei sănătos. Contează și cât de mult ni se potrivește noul obicei FOTO: Shutterstock

Mitul celor 21 de zile: Cât timp ne ia, de fapt, să înlocuim obiceiurile proaste cu unele sănătoase
Medicul Monica Tărăcilă spune că un specialist bun va face alegerea potrivită privind tipul de tratament, pornind de la tipologia și adâncimea ridurilor asupra cărora intervine FOTO: Arhiva Monica Tărăcilă

Dr. Monica Tărăcilă, specialist în chirurgie plastică, recomandă cele mai avansate tratamente non-invazive care stimulează rapid producția de colagen și elastină
Plimbările în natură, mai ales după mese, ajută la un mai bun control al glicemiei și al hormonilor stresului. FOTO: Shutterstock

Terapie în natură: o plimbare de doar 2 minute după masă ajută la controlul glicemiei și scade hormonul stresului
Băuturile energizante cresc riscul de insomnie la tineri FOTO: Shutterstock

Ce se întâmplă cu corpul tău când bei băuturi energizante. Tânăr de 21 de ani cu insuficiență cardiacă după consumul excesiv de energizante: „Aceste băuturi creează dependență și sunt mult prea accesibile copiilor”
Un espresso preparat acasă se poate apropia foarte mult de unul de la cafenea dacă respectăm câteva reguli FOTO: Shutterstock

Cum să prepari cafeaua acasă și să obții gustul de la cafenea. Trucuri bazate pe știință
Regulile le trebuie comunicate copiilor concis/ Shutterstock

Cum pui limite copiilor astfel încât să le și respecte. Sfaturi de la psiholog
Trei prietene s-au plimbat prin Bucureștiul copilăriei lor și, chiar dacă au mers pe aceleași drumuri prin oraș, nu s-au mai regăsit FOTO: Shutterstock

Timpul imperfect. Ce se întâmplă când te revezi cu prietenele de-o viață și nimic nu mai e la fel

Ciuperci halucinogene și trufe magice: „Mă simțeam ca o cârpă pe jos, dar mă simțeam atât de bine!”. Experiența unei antreprenoare din România

Ziua Pământului: „Copilul m-a întrebat de ce nu poate respira bine”. Cum ne protejăm de poluarea din România
Avem nevoie de trei-patru ore de liniștire înainte de a merge la somn FOTO: Shutterstock

5 lucruri simple pe care le poți face începând de acum ca să controlezi stresul. Idei de la specialiști români în psihoterapie, medicină de laborator, nutriție, dermatologie și somnologie
Stresul afectează pielea încă din adolescență FOTO: Shutterstock

Legătura dintre stres și sănătatea pielii. Ce semne lasă grijile pe ten și la nivelul părului
Căutare