Fitness
Foto: Shutterstock

Cum alegi bicicleta de interior potrivită în funcție de nevoile pe care le ai
Foto: Shutterstock.

Ortoped Ion Bogdan Codorean: Alergatul sănătos presupune o anumită condiție fizică și echipament adecvat
Foto: Shutterstock

Cum te asiguri că alegi tipul de yoga potrivit și ce echipamente sunt necesare

Cum și de ce să faci exerciții fizice acasă acum, că sălile s-au închis

Efectele sedentarismului asupra corpului și de ce e important să facem mișcare în pandemie

Sportul în vremea pandemiei. Află dacă e bine sau nu să ieșim afară și cum ne afectează lipsa de mișcare la nivel psihoemoțional
Creierul este cel mai mare consumator de energie, deși cântărește doar 2% din greutatea totală a corpului. Foto: Shutterstock

Câte calorii arde un om pe zi? Câte arde creierul și câte activitatea fizică
Cum scapi de celulită. Despre celulită se spun multe: apare dacă ai ghinion sau dacă ți-a transmis-o mama. Să vedem dacă există și soluții de a scăpa de ea. Foto: Shutterstock

Cum scapi de celulită prin dietă și sport
Febra musculară nu ar trebui să te sperie sau să te demotiveze din a continua să te antrenezi. Foto: Shutterstock

Aspirină, ibuprofen sau paracetamol în febra musculară? Remedii care te scapă de dureri
Căutare