Elena Oceanu
Sunt absolventă a secției „Jurnalism și Științele Comunicării” a Universității din București și mi-am început cariera în 2012, la „Evenimentul Zilei”. De atunci, m-am concentrat pe jurnalismul medical, analizând subiecte relevante din domeniul sănătății, ultimele cercetări științifice și recomandările oferite de specialiști. Experiența mea include numeroase interviuri cu medici de renume, atât din România, cât și din străinătate, precum și moderarea unei emisiuni medicale.
-
Ce să mănânci după o criză de fiere. Recomandări și sfaturi utile de la specialist
Criza de fiere, cunoscută și cu denumirile de colică biliară sau colecistită – se traduce printr-o durere puternică în partea dreaptă, sub coaste, care poate să apară după…
Elena Oceanu · 7 min -
Mini programe de exerciții fizice pentru acasă pe care le poți face oricând, chiar și când nu ai timp
Simți că nu faci suficientă mișcare și totuși, nici nu ai timp să mergi la sală? Poți face fitness acasă și poți „sparge“ antrenamentele mai lungi în sesiuni…
Elena Oceanu · 7 min -
Temperatura optimă ca să ne prelungim viața și să amânăm îmbătrânirea
Vrei să trăiești mai mult și să te menții tânăr și în formă mai mult timp? Păstrarea unei temperaturi mai scăzute în casă e soluția, susțin oamenii de…
Elena Oceanu · 5 min -
Este ureea un tratament-minune pentru pielea uscată?
Crema cu uree, în diferite concentrații, este folosită pentru a trata o varietate de afecțiuni asociate cu pielea uscată, aspră sau descuamată.
Elena Oceanu · 7 min -
7 activități distractive cu care să-i antrenezi mintea animalului de companie și să-ți reduci nivelul de stres
Joaca cu Atis, cățelul meu, e în egală măsură o bucurie pentru el și un prilej de deconectare și de relaxare pentru mine. Așa că etapa a treia…
Elena Oceanu · 8 min -
Cele patru tipuri de personalitate ale oamenilor fericiți și cum poți să-ți schimbi personalitatea
Oamenii cu anumite tipuri de personalitate sunt mai fericiți, potrivit unui nou studiu.
Elena Oceanu · 9 min -
Cele mai bune medicamente pentru durerile de spate. Recomandările neurologului
Cele mai bune medicamente pentru durerile de spate sunt antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS), dar nu se pot administra pe termen lung.
Elena Oceanu · 8 min -
Tot ce trebuie să știi despre coagularea normală a sângelui și când apar probleme
Coagularea sângelui este un proces complex care previne hemoragiile și ajută la vindecarea rănilor. Însă, atunci când se produce prea rapid, există riscul apariției cheagurilor de sânge, care…
Elena Oceanu · 9 min -
7 trucuri să mobilizezi un câine leneș să facă mai multă mișcare. Etapa a doua a provocării de 21 de zile Perfect Fit
Eu și Atis, câinele meu, în vârstă de 9 ani, am parcurs deja, cu brio, primele două săptămâni din provocarea Perfect Fit de 21 de zile și ne-am…
Elena Oceanu · 8 min -
Alimente care au același efect ca un celebru medicament folosit pentru slăbit: ce spun studiile
Cercetătorii au descoperit că există alimente cu același efect asupra siluetei ca un celebru medicament folosit ca metodă-minune de slăbit.
Elena Oceanu · 7 min -
Femeile sunt mai sensibile la sare decât bărbații. Risc de hipertensiune, indiferent de vârstă
O cauză frecventă a hipertensiunii arteriale este sensibilitatea la sare. Iar o nouă cercetare a scos la iveală că femeile, indiferent de vârstă, au o sensibilitate mai crescută…
Elena Oceanu · 7 min -
„Cățelul Atis e parte din viața mea. Ce fac eu pentru ca el să fie bine.“ Etapa 1: hrana
Am acceptat provocarea de 21 de zile propusă de Perfect Fit, Hrană-Mișcare-Joacă, împreună cu câinele meu, Atis, un Shar Pei pretențios la mâncare, în vârstă de 9 ani…
Elena Oceanu · 8 min