Elena Oceanu, autor la SmartLiving

Elena Oceanu

Am început să scriu despre sănătate acum opt ani, adică de la primul meu job în presă. De atunci mi-am îndreptat atenția asupra subiectelor medicale de actualitate, asupra ultimelor cercetări în domeniu și asupra sfaturilor transmise de medicii români sau străini cu care am avut ocazia să fac nenumărate interviuri.

Apariția de mici vânătăi, mai ales în locurile cu traumatisme minore, poate fi un semn de trombocitopenie FOTO: Shutterstock

Cum știi că ai trombocite scăzute și care sunt consecințele

Durerea în caz de neuropatie periferică apare mai ales sub formă de arsură sau de înțepături FOTO: Shutterstock

Amorțeli, slăbiciune, dureri de mâini și de picioare: semne de neuropatie periferică

Un antrenament pentru masă musculară poate include atât exerciții de forță, cât și cardio FOTO: Shutterstock

Tot ce trebuie să știi ca să-ți dezvolți masa musculară. „Cele mai bune rezultate se obțin dacă exercițiile fizice sunt urmate de suficientă odihnă“

Persoanele care au cronic un somn foarte scurt sau neodihnitor sunt predispuse la afecțiuni severe, care pun viața în pericol FOTO: Shutterstock

Lipsa somnului are efecte de proporții pentru sănătatea fizică și pentru psihic. Consecințele pe termen scurt și lung

Indiferent care este tipul de îndulcitor pe care-l alegem ca să înlocuim zahărul, important este să consumăm dulciuri cu moderație, spun medicii FOTO: Shutterstock

Îndulcitori naturali și artificiali: ce alegi în loc de zahăr?

Testul prick pentru alergii ar trebui realizat în cabinetul specialistului în alergologie, astfel încât să poată observa orice reacție FOTO: Shutterstock

Cele mai relevante teste pentru alergii. „În familiile în care există unul sau mai mulți membri cu alergie, ar trebui ca toți să fie testați“

Imagine dublă, așa cum vede o persoană cu diplopie FOTO: Shutterstock

De ce apare vederea dublă la unul sau la ambii ochi. Cauze în funcție de tipul de diplopie

Starea intensă de rău fizic care apare după efortul psihic, care înainte nu producea acest efect, poate fi un simptom al sindromului de oboseală cronică FOTO: Shutterstock

Sindromul de oboseală cronică are nevoie de un tratament complex. Medic: „Durata minimă a vacanței trebuie să fie de 14 zile“

Este important ca o persoană care are convulsii să nu se rănească sau să se înece, de aceea, ea trebuie așezată în poziția laterală de siguranță FOTO: Shutterstock

Convulsii cu sau fără febră. Cauze și măsuri de prim ajutor la copii și la adulți

În mod normal, splina nu se simte la palpare. Dacă medicul o simte este un semn de splenomegalie și este nevoie de investigații pentru stabilirea dimensiunilor și a cauzei FOTO: Shutterstock

Splenomegalia: cum știi că ai splina mărită și care sunt cauzele

În mod normal, cortizolul îmbunătățește funcția cognitivă și capacitatea de concentrare, dar în condiții de stres prelungit, când cortizolul mărit devine cronic, efectul asupra concentrării și memoriei este invers FOTO: Shutterstock

Medic: „Niveluri crescute de cortizol sunt întâlnite în boli infecțioase, depresie, boli degenerative“. Ce înseamnă cortizol mărit și când e nevoie de medicamente

Diferența de dioptrii poate fi una dintre cauzele de ambliopie FOTO: Shutterstock

Ambliopia poate fi tratată cu succes și la adulți, datorită unei noi terapii

Căutare