Elena Oceanu, autor la SmartLiving

Elena Oceanu

Am început să scriu despre sănătate acum 12 ani, adică de la primul meu job în presă. De atunci mi-am îndreptat atenția asupra subiectelor medicale de actualitate, asupra ultimelor cercetări în domeniu și asupra sfaturilor transmise de medicii români sau străini cu care am avut ocazia să fac nenumărate interviuri.

FOTOGRAFII: Shutterstock

Berea îngrașă? Dar cafeaua, mămăliga, cartofii fierți, popcornul și alunele? Rezultatele studiilor te-ar putea surprinde

Poți exersa scrisul de mână în fiecare zi: să ții un jurnal, să-ți iei notițe la birou sau, pur și simplu, să-ți faci lista de cumpărături ori lista de sarcini pentru ziua respectivă FOTO: Shutterstock

Scrisul de mână îmbunătățește memoria și ajută la dezvoltarea creierului. Unde poți face cursuri de caligrafie ca formă de terapie sau artă

Timusul a fost multă vreme subestimat de lumea medicală, însă studiile recente îi atribuie calități importante pentru sănătate chiar și la vârsta adultă FOTO: Shutterstock

Timusul este crucial pentru imunitate, inclusiv la adulți. Infecțiile respiratorii repetate pot fi semnul unui dezechilibru al timusului

Femeile sunt mai des victime ale gaslighting-ului medical decât bărbații, arată studiile FOTO: Shutterstock AI

„Medicul mi-a sugerat că problemele mele de sănătate sunt pe fond anxios.“ Victimele gaslighting-ului medical sunt de cele mai multe ori femei

Dacă ai părul gras și amâni prea mult să te speli pe cap, sebumul se acumulează pe scalp, cu consecințe neplăcute pentru păr FOTO: Shutterstock

Dermatolog: „Există acest mit cum că părul se îngrașă pentru că îl spălăm des. Nu consider hair training-ul eficient“

Tusea după răceală este iritantă, creează disconfort și poate fi greu de gestionat, mai ales în public FOTO: Shutterstock

Tusea după o răceală poate dura până la 8 săptămâni. Ce e normal și ce nu când tușim după o infecție respiratorie

Problemele sexuale la bărbați și tulburările menstruale la femei sunt semne ale prolactinei crescute. Când e nevoie de testul de prolactină

Cele 15 lucruri pe care le au în comun oamenii cu adevărat fericiți. Nu au probleme cu banii și au prietenii aproape

Ashwagandha se poate administra sub formă de pulbere, extract lichid sau capsule FOTO: Shutterstock

Totul despre ashwagandha, suplimentul momentului pentru eliberarea de stres și pentru somn neîntrerupt

De regulă, persoanele cu intoleranță la alcool evită complet consumul de alcool și preferă cocktailurile nonalcoolice FOTO: Shutterstock

Cum știi dacă ești sensibil la alcool? Semnele intoleranței pot să apară și brusc

Diagnosticul de cancer, fie el și cu risc scăzut de agresivitate, este extrem de dificil de acceptat de pacient și de familia sa FOTO: Imagine generată de Shutterstock AI

Cancerul căruia medicii nu mai vor să-i spună cancer, pentru că este tratat excesiv și agresiv

Dr. Ion Bogdan Codorean, medic ortoped: „Schiul este un sport mult mai periculos decât altele“

Căutare