Elena Oceanu, autor la SmartLiving

Elena Oceanu

Sunt absolventă a secției „Jurnalism și Științele Comunicării” a Universității din București și mi-am început cariera în 2012, la „Evenimentul Zilei”. De atunci, m-am concentrat pe jurnalismul medical, analizând subiecte relevante din domeniul sănătății, ultimele cercetări științifice și recomandările oferite de specialiști. Experiența mea include numeroase interviuri cu medici de renume, atât din România, cât și din străinătate, precum și moderarea unei emisiuni medicale.

Dieta cu carne ajută cu adevărat la slăbit, dar riscurile sunt foarte mari, de aceea, medicii nu o recomandă sub nicio formă FOTO: Shutterstock

Slăbești repede dacă ții dieta cu carne, dar cu ce preț? Ce arată cele mai noi studii

Dacă preferi cafeaua cu lapte sau cu spumă de lapte, pune-o într-un pahar sau într-o cană transparentă, ca să-ți bucuri și ochii, nu doar gustul FOTO: Shutterstock

Cafea cu lapte sau fără: cum e mai bine să o bei și de ce? Medic: „Unele sortimente au la fel de multe calorii cât un grătar cu cartofi și cu salată“

Persoanele care consumă mai mult de o băutură alcoolică pe zi riscă să-și afecteze ireversibil creierul FOTO: Shutterstock

Doza de alcool care crește cu 133% riscurile pentru creier. E mai mică decât crezi – STUDIU

Odată primit diagnosticul de cancer, e foarte important de unde își iau pacienții informațiile medicale - ele trebuie să fie validate științific, altfel riscă să pună viața în pericol FOTO: Shutterstock

Oncolog român: „Am observat progresia cancerului și agravarea simptomelor la pacienți care au luat ivermectină sau suplimente și au amânat tratamentul oncologic”

Dacă alegi să ții post negru timp de 24 de ore, e foarte important ce mănânci odată ce reîncepi să te alimentezi FOTO: Shutterstock

Ce se întâmplă în corp dacă nu mănânci o zi. Schimbări profunde la nivelul creierului și al intestinelor

Animalele de companie ajung să facă parte din familie FOTO Shutterstock

De ce pierderea unui animal de companie e aproape mai dureroasă decât cea a unei rude

Nevralgia pudendală este o problemă subdiagnosticată atât la femei, cât și la bărbați FOTO: Shutterstock

Nevralgia pudendală sau „durerea rușinoasă”: o problemă reală, dar subdiagnosticată. Ce simptome are și cum se tratează

Să fii subponderal e mai periculos decât să fii obez FOTO: Shutterstock

Cum să te îngrași sănătos și rapid. Plan pe zile, vitamine, medicamente și alte strategii eficiente de la specialist

Alege metoda optimă de epilare în funcție de cât timp ai la dispoziție, dar ține cont și de sensibilitățile personale FOTO: Shutterstock

7 metode de epilare, cu plusuri și minusuri. Ghid complet pentru alegerea celei mai bune metode

Atracția durează cel mai puțin, spun oamenii de știință FOTO: Shutterstock

Cât durează cu adevărat dragostea, conform oamenilor de știință. Psiholog român: „Depinde de etapa iubirii”

Alegerea unei creme potrivite pentru coșuri este extrem de importantă FOTO: Shutterstock

Tipuri de coșuri pe față la vârsta adultă: cele mai frecvente greșeli și cum le poți trata, explică un dermatolog

Înlocuirea gustărilor bogate în calorii cu fructe - în orice moment al zilei – este o modalitate excelentă de accelera pierderea în greutate FOTO: Shutterstock

Când se mănâncă fructele: dimineața sau seara? Înainte sau după masă?

Căutare