Elena Oceanu, autor la SmartLiving - Pagina 29 din 48

Elena Oceanu

Am început să scriu despre sănătate acum 12 ani, adică de la primul meu job în presă. De atunci mi-am îndreptat atenția asupra subiectelor medicale de actualitate, asupra ultimelor cercetări în domeniu și asupra sfaturilor transmise de medicii români sau străini cu care am avut ocazia să fac nenumărate interviuri.

Candidoza bucală se manifestă prin apariția unor pete albe sau gălbui pe interiorul obrajilor, pe gingii, buze sau chiar pe amigdale, însoțite de un gust neplăcut sau de pierderea gustului FOTO: Shutterstock

Candidoza poate afecta gura, sinusurile, pielea și articulațiile. Cele mai eficiente tratamente

În cazuri rare, tratamentul dischineziei biliare constă în înlăturarea chirurgicală a vezicii biliare FOTO: Shutterstock

INTERVIU: „Bila leneșă predispune la formarea calculilor și la infecții biliare”. În ce constă tratamentul

Spanacul și năsturelul sunt două dintre alimentele de top cu efect sporit antiîmbătrânire și trebuie consumate proaspete FOTO: Shutterstock

Alimente antiîmbătrânire care te ajută să te menții sănătos și activ, indiferent de vârstă

Cireșele au puține calorii, sunt bogate în fibre și în substanțe nutritive ca vitamina C, potasiu, cupru, mangan FOTO: Shutterstock

Cireșele sunt o sursă importantă de potasiu și scad tensiunea arterială. Care sunt beneficiile demonstrate de studii

Durerile abdominale, crampele, gazele care par că nu dispar și senzația că intestinele nu se golesc complet sunt semne ale cancerului de colon FOTO: Shutterstock

Cancerul de colon, boala care afectează tot mai mulți tineri. Ce ar trebui să știm pentru a-l preveni

Cancerul de piele apare cel mai adesea pe zonele expuse la soare FOTO: Shutterstock

INTERVIU „Alunițele nu sunt singurele semne ale cancerului de piele.“ Ghid complet de simptome și tratament

Dacă bei ceaiul pentru somn chiar înainte de culcare, riști ca efectul acestuia să fie invers decât ți-ai dori: te vei trezi în mijlocul nopții ca să mergi la toaletă FOTO: Shutterstock

Cele mai bune ceaiuri pentru somn liniștit. Atenție când le bei!

În cele mai multe cazuri, episoadele de paralizie în somn provoacă un puternic sentiment de frică FOTO: Shutterstock

Paralizie în somn: când visezi urât cu ochii deschiși. Ce traume pot fi responsabile

Neliniștea că nu poți adormi devine un stres în sine, care nu te lasă să adormi. Acest cerc vicios poate fi întrerupt cu ajutorul strategiilor de terapie cognitiv-comportamentală FOTO: Shutterstock

Insomnia: din ce cauze apare și ce măsuri funcționează cu adevărat

Dieta antiinflamatoare ar trebui să abunde în fructe și legume proaspete și în proteine slabe din pește sau din pasăre, în principal, potrivit medicului nutriționist Anca Hâncu FOTO: Shutterstock

Stresul duce la inflamație cronică în corp. Ce alimente antiinflamatorii recomandă medicul nutriționist

Erupția în caz de alergie la frig apare pe zonele cele mai expuse: față, gât și mâini. Dacă beți băuturi reci, poate să apară și angioedemul, adică inflamarea buzelor, feței și, uneori, a laringelui FOTO: Shutterstock

Alergia la frig se manifestă indiferent de sezon. Care sunt semnele

Semne de alarmă în cancer. „Șansele de vindecare sunt foarte mari în primele 3 (din 4) stadii ale bolii“

Căutare