Psiholog Andreea Enachescu

psiholog și psihoterapeut

Sunt psiholog clinician și psihoterapeut cu drept de liberă practică, acreditat de Colegiul Psihologilor din România, cu formare în Psihoterapia Cognitiv-Comportamentală și Hipnoterapie, Terapie sistemică de cuplu și familie, Schema Therapy și Psiho-oncologie.

Cred că succesul psihoterapiei depinde în mare parte de calitatea relației ce se creează între terapeut și clientul său. Pentru a dezvolta această alianță terapeutică pun la dispoziția clientului meu un cadru confidențial, în care el să se simtă conținut și confortabil pe durata ședinței de psihoterapie. Cu empatie, asertivitate și acceptare necondiționată am răbdare ca, în ritmul lui, acesta să devină deschis către autocunoaștere și schimbare pentru ca apoi, în viața lui, să apară bucuriile binemeritate. Învățând noi strategii de a percepe și evalua realitatea vor fi astfel schimbate gânduri, emoții, comportamente, iar dificultățile existențiale vor fi diminuate sau înlăturate.

[email protected]

Sănătatea emoțională începe cu atenția acordată propriilor nevoi Foto: Shutterstock

Atenția la propriile nevoi crește stima de sine. Exerciții practice de la psiholog

Să fim atenți la nevoia de conectare a copiilor mai mult decât la comportamentul prin care ei o manifestă Foto: Shutterstock

Cum satisfacem nevoia de conectare la copii. Ghid pentru părinți

Victimele violenței în familie nu sunt vinovate pentru ce li se întâmplă și au nevoie de sprijin concret Foto: Shutterstock

Violența în familie – ghid pentru victime: profilul agresorului, efecte asupra copiilor, unde ceri ajutor

Un deficit de atenție la adulți are efecte negative asupra tuturor relațiilor acestora. Foto: Shutterstock

Cum recunoaștem un deficit de atenție și cum remediem problema

Relația cu o persoană narcisistă este toxică și, deseori, dificil de depășit. Foto: Shutterstock

„Nevoile mele sunt mai importante decât ale tale”: Cum recunoști relația cu un narcisist

Pentru relații mai sănătoase cu cei din jur este recomandat să identificăm și schimbăm un comportament pasiv-agresiv Foto: Shutterstock

Negativism, sabotare, opoziție, furie: Ce înseamnă să ai un comportament pasiv-agresiv

Căutare