Toate articolele
-
Ce este laptele fără lactoză și cât de indicat este să îl consumi: beneficii și curiozități. David Popovici bea doi litri pe zi
Mulți dintre cei care au optat pentru această variantă, la fel ca înotătorul român medaliat cu aur la Jocurile Olimpice de la Paris, preferă laptele fără lactoză chiar…
Elena Oceanu · 8 min -
Ce este mpox, cunoscută și ca variola maimuței, și cât de mare este amenințarea
„Verișoara” mai blândă a variolei eradicate în 1980, variola maimuței se răspândește lent și poate fi controlată eficient.
Oana Antonescu · 14 min -
5 beneficii majore pe care le oferă consumul de afine. De ce să incluzi zilnic în dietă micile „bombe“ de antioxidanți
Afinele sunt un superaliment care combate afecțiunile cronice, întărește imunitatea și ajută să ne menținem tineri la corp și la cap.
Mihaela Găneț · 10 min -
Pacientă de 81 ani, în urma unei operații asistate robotic la genunchi la Regina Maria Timișoara: „După o lună de la intervenție, am înotat, am mers pe bicicletă, nu mai am nicio durere…”
O pacientă în vârstă de 81 de ani a scăpat de dureri, și-a reluat viața activă după o endoprotezare pe baza chirurgiei asistate robotic de către sistemul ROSA…
Bianca Dragomir · 12 min -
Dieta cu iaurt: meniu pentru 3 zile. O cură sănătoasă care te scapă de grăsimea în exces de pe abdomen
De reținut că iaurtul folosit trebuie să nu conțină zahăr sau îndulcitori.
Elena Oceanu · 9 min -
„Nu ne cunoșteam prea bine, dar a observat că eram mereu tristă și retrasă.” Ce este empatia din punct de vedere spiritual
Empatia este modul prin care creăm punți invizibile între noi și ceilalți, oportunități de vindecare, dar și de creștere personală. Iată rolul spiritual al empatiei.
Psiholog Ana-Maria Chiric · 7 min -
La ce oră se trezesc oamenii de succes? David Popovici: „Opt ore de somn mi se par prea multe”
La ce oră se trezesc oamenii de succes, sportivi, antreprenori sau artiști și care sunt obiceiurile cotidiene care îi ajută să fie productivi și eficienți.
Bianca Dragomir · 9 min -
„11 calități esențiale pe care le-am observat la cuplurile care rezistă în timp, din rolul de psiholog”
Ne dorim relații de durată, dar adesea nu cultivăm în noi comportamente necesare unui cuplu. Iată câteva calități esențiale ale relațiilor longevive.
Psiholog Oana Tenea · 9 min -
O tumoră de dimensiuni mari și o intervenție chirurgicală rară, realizată la Ponderas Academic Hospital. Dr. Daniel Mirea: „A doua zi după operația endoscopică, pacienta a plecat acasă!”
O tumoră de dimensiuni foarte mari îi acapara mare parte din laringe, până la riscul de a o sufoca. O intervenție minim invazivă extrem de rară ajutat-o pe…
Bianca Dragomir · 15 min -
Hărțuirea nu e niciodată glumă. „Cu cât vor vorbi mai multe persoane, cu atât vocea lor nu va putea fi ignorată”
Din păcate adesea, hărțuirea este ignorată, luată drept „glumă inofensivă”, deși victimele trăiesc stres, anxietate, rușine, neputință, chiar umilire. Iată de ce este necesar să îi spunem stop…
Psiholog Meri Pitigoi · 11 min -
Profilul abuzatorului și semne că ești victima unui abuz. „Deseori, abuzatorii sunt carismatici și cu un statut social privilegiat”
Abuz emoțional și fizic: cum recunoaștem un abuzator, care sunt semnele care arată că suntem în pericol.
Bianca Dragomir · 13 min -
O igienă precară a dinților crește riscul bolilor cardiovasculare. Dr. Ionuț Leahu: „Sunt foarte mulți pacienți pe care, după ce le analizăm istoricul medical, îi trimitem mai departe către toate celelalte specialități medicale”
Sănătatea gurii și sănătatea inimii sunt co-dependente, află cum se influențează direct una pe cealaltă.
Bianca Dragomir · 19 min