Toate articolele
-
De ce se schimbă ora? Cum a luat naștere acest obicei și când renunțăm la el
Tot mai mulți experți au criticat impactul negativ asupra sănătății și economiei globale. Așadar, renunțăm sau nu la schimbarea orei?
Elena Oceanu · 8 min -
Lucrurile mici care fac un cuplu să reziste în timp
Ce lucruri mici poți să faci când ai impresia că, în relație, mai mult vă îndepărtați decât vă apropiați?
Cristina Călin · 6 min -
Când e bine să mergi la sală: dimineața sau seara? Recomandări și sfaturi de la specialiștii din domeniu
De exemplu, pentru înot, ora ideală pentru performanță maximă este 17:12, conform unui studiu pe înotători participanți la Jocurile Olimpice.
Elena Oceanu · 10 min -
Ce se întâmplă dacă nu dormi 24 de ore, conform specialiștilor. Cât poate rezista organismul uman fără somn?
Te-ai întrebat vreodată ce se întâmplă dacă nu dormi 24 de ore? Somnolența diurnă excesivă crește considerabil riscul de accidente.
Elena Oceanu · 9 min -
Ce să discuți la prima întâlnire. Întrebări și subiecte pe care poți să le abordezi
Cum să eviți momentele de tăcere stânjenitoare? Ce subiecte să eviți? Iată recomandările noastre.
Elena Oceanu · 9 min -
Testul simplu pe care îl poți face acasă pentru a afla dacă ai intrat la menopauză. Vei afla rezultatul în doar 10 minute
Pe 18 octombrie este marcată Ziua Mondială a Menopauzei, iar scopul este creșterea gradului de conștientizare a acestei etape, dar și aducerea în atenție a opțiunilor de îmbunătățire…
Cristina Călin · 5 min -
„Îmi aleg părinții sau pe partenerul meu?” Ce facem când familia respinge partenerul ales de noi?
Partenerii nu vin singuri în relație, ci aduc cu ei întreaga lor istorie familială.
Psiholog Ana-Maria Chiric · 10 min -
Echilibrul emoțional în lupta cu cancerul de sân. Dr. Isabela Botea, Regina Maria: „De la un astfel de diagnostic pornesc o serie de dezechilibre pe plan familial, economic, profesional, intim”
Luna octombrie este dedicată, la nivel mondial, conștientizării cancerului de sân. Un pas important pentru una dintre cauzele principale de deces în rândul femeilor, însă nu suficient pentru…
Maria Munteanu · 5 min -
Cursuri gratuite de la Yale, Harvard și Universitatea California pentru dezvoltare emoțională
Cu ocazia Lunii Sănătății Mintale, SmartLiving.ro a alcătuit o listă a celor mai populare resurse gratuite pentru dezvoltare emoțională, ale unor universități de prestigiu sau ale unor cercetători…
Bianca Dragomir · 8 min -
De ce visăm urât? Posibilele cauze ale coșmarurilor
Bărbații au coșmaruri mai ales despre insecte și dezastre naturale, iar femeile – despre conflicte interpersonale.
Elena Oceanu · 14 min -
Dr. Tudor Dumitrescu, ortoped la Spitalul Regina Maria Brașov: ,,Leziunea ligamentului încrucișat anterior este una dintre cele mai răspândite la tinerii care practică sport. Operația presupune o tehnică minim invazivă, cu incizii foarte mici”
Descoperă cauzele și cum se manifestă leziunea ligamentului încrucișat anterior, dar și ce presupune tratamentul acestei afecțiuni.
Maria Munteanu · 6 min -
9 semne că vrea o relație serioasă. Principalele gesturi care arată că simte ceva pentru tine
În unele situații, în iubire, un semn, un gest poate face cât o mie de cuvinte.
Bianca Dragomir · 14 min