Toate articolele
-
Sport în timpul menstruației. Ce poți face și ce nu în zilele delicate
Să faci sport în timpul menstruației, dacă este de intensitate moderată, te ajută să ții durerile sub control. Ascultă-ți organismul, este sfatul specialiștilor!
Maria Munteanu · 7 min -
Violența în familie – ghid pentru victime: profilul agresorului, efecte asupra copiilor, unde ceri ajutor
Violența în familie este traumatică, iar abuzurile se pot perpetua de-a lungul mai multor generații. Iată un ghid pentru persoanele care se confruntă cu astfel de situații.
Psiholog Andreea Enachescu · 13 min -
Prevenirea alergiilor: gesturi mici prin care care putem evita probleme mari
Există o serie de măsuri pe care le putem lua pentru a scădea semnificativ riscurile apariției alergiilor în cazul nostru sau al copiilor.
Cristina Găburici · 6 min -
Povestea unei fete care s-a născut fără vagin: „Știam că vreau să fac operația, ca să am o viață normală”
Eva* s-a născut fără vagin. Are ceea ce, în termeni medicali, poartă denumirea de sindromul Rokitansky. După aflarea diagnosticului, mama ei a început să caute soluții, iar acestea…
Raluca Cristian · 37 min -
Cum va fi valul 4 al pandemiei în România. „Trebuie să avem 60% din populație vaccinată ca să nu aibă un impact mare”
Valul 4 al pandemiei este iminent în România, iar cu o variantă atât de transmisibilă cum este Delta și cu atât de puțini vaccinați, el va fi de…
Oana Antonescu · 11 min -
„După vaccinare, am primit diagnostic de COVID-19”. Cine se poate îmbolnăvi după imunizare
Câteva categorii de persoane rămân vulnerabile în fața infecției COVID-19 chiar și după vaccinare. Ele ar putea avea nevoie de o a treia doză de vaccin.
Oana Antonescu · 12 min -
„Mă panichez când soțul pleacă în deplasare”. Anxietatea de separare apare și la adulți
Anxietatea de separare creează mult distres emoțional chiar și la maturitate. Iată câteva soluții pentru adulții care se confruntă cu această problemă.
Psiholog Andreea Petrus · 8 min -
„Doar oamenii slabi fac depresie!” Mituri despre depresie și cum luptăm cu ele
Numeroase mituri despre depresie sunt vehiculate drept îndemnuri pozitive. Din păcate sunt toxice și întârzie recuperarea și primirea de ajutor.
Psiholog Iulia Barca · 10 min -
„M-am trezit la aproape 40 de ani fără tată, cu gândul că moartea lui e din cauza mea.” Despre doliu în vremuri de COVID
Am strâns poveștile personale, autentice, ale unor oameni pentru care COVID-19 a însemnat moartea cuiva apropiat.
Anda Docea · 44 min -
10 rețete de paste cu pui și legume rapide pentru prânz sau cină
Iată 10 rețete de paste cu pui și legume sănătoase și rapide, pentru mesele principale sau la pachet, gustoase dar echilibrate.
Mihaela Găneț · 17 min -
Insomnia: din ce cauze apare și ce măsuri funcționează cu adevărat
Dacă nu este tratată corespunzător, insomnia poate crește riscul de accident vascular cerebral.
Elena Oceanu · 8 min -
Ștefan Dobre, adolescentul genial al arhitecturii
Ștefan Dobre are 16 ani. Un adolescent aproape tipic la prima vedere: pasionat de muzică, de călătorii, merge la liceu, are prieteni.
Cristina Călin · 6 min