Toate articolele
-
Cum arată rutina zilnică sănătoasă și cum să nu lăsăm plictiseala să intervină
Rutina zilnică are numeroase avantaje, de la organizare, la timp alocat nouă sau persoanelor dragi. Pentru a nu interveni plictiseala, este bine ca, ocazional, să și ieșim din…
Psiholog Ana-Maria Popa · 1 min -
„Criza adolescenței este semn de normalitate”. Cum ne comportăm cu un adolescent rebel
Ajungem să ne etichetăm copilul drept adolescent rebel, atunci când relaționarea cu el este semnificativ schimbată de noi comportamente, atitudini, preferințe. Cum îi putem fi alături în aceste…
Psiholog Meri Pitigoi · 10 min -
10 rețete de băuturi calde pentru a ne încălzi și binedispune într-o zi friguroasă
Rețete pentru băuturi calde de iarnă din care oricine poate alege ca să se încălzească și înveselească, potrivite pentru toate momentele zilei.
Mihaela Găneț · 11 min -
Transpirații nocturne? Ce probleme semnalează la adulți și la copii
Transpirații nocturne pot să declanșeze mai multe probleme de ordin medical, unele foarte grave. La copii, ele nu sunt atât de alarmante.
Oana Antonescu · 11 min -
Când e nevoie de electroencefalogramă și cum se realizează
Electroencefalograma (EEG) este principala investigație folosită pentru diagnosticul, prognosticul și eficiența tratamentului epilepsiei. Însă poate juca un rol și în diagnosticarea altor tulburări cerebrale.
Elena Oceanu · 8 min -
Ce este dermatita de frig și cum îți protejezi pielea de vremea rece
Dermatita de frig se manifestă prin uscăciune a pielii, descuamare și poate fi însoțită de senzație de mâncărime.
Maria Munteanu · 4 min -
Top 10 alimente cu mai multă vitamina C decât portocalele
O listă de alimente în ordinea descrescătoare a conținutului de vitamina C și de este esențial să consumăm fructe și legume în stare naturală.
Mihaela Găneț · 8 min -
„Știu că vrei să răsfeți nepoții, dar nu le mai da ciocolată!” Cât permitem bunicilor să intervină în educația copiilor?
Este firesc să le permitem bunicilor să intervină în educația copiilor noștri, cât timp ajutorul din partea lor vine în susținerea stilului nostru educațional. Pentru acest lucru, limitele…
Psiholog Ștefania Voia · 8 min -
Clătite colorate dulci sau sărate. 10 propuneri, pentru mic dejun, prânz și cină
Clătite colorate dulci sau sărate pe care le putem combina cu brânzeturi, creme, preparate din carne sau pește, legume și alte vegetale pentru prânz sau cină, sau cu…
Mihaela Găneț · 10 min -
Ce ai de făcut pentru a calma sindromul picioarelor neliniștite. Recomandările medicului
Sindromul picioarelor neliniștite provoacă un impuls incontrolabil de a mişca picioarele. Senzația neplăcută poate fi ținută sub control prin schimbări ale stilului de viață și cu ajutorul medicamentelor.
Elena Oceanu · 9 min -
Articulațiile și rolul lor indispensabil. Cum le protejăm în timp (P)
Inevitabil, una sau mai multe dintre cele peste 200 de articulații ale corpului uman, vor suferi diferite perturbări structurale și funcționale în timp. Cum procedăm pentru a ne…
Geta Roman · 3 min -
Dressinguri pentru salate. 10 idei sănătoase și rapide pentru salate reușite
Cum se face un dressing original și rapid pentru o salată de sezon, fără rețetă. Vă explicăm mai jos.
Mihaela Găneț · 8 min