Toate articolele
-
Prof. dr. Elvira Brătilă: „În pelvis se găsesc la fel de mulți nervi ca în creier“
Prof. dr. Elvira Brătilă, medic primar obstetrică-ginecologie, șefa Clinicii medicale II în cadrul Spitalului Clinic de Obstetrică-Ginecologie „Prof. Dr. Panait Sîrbu” și coordonatoarea Endomedicare Academy, consideră că endometrioza…
Elena Oceanu · 22 min -
Neînțelegeri cu părinții: De ce este important să învățăm să le spunem „nu”
Evităm să spunem nu părinților pentru a nu ne simți vinovați, pentru că suntem copeșiți când există neînțelegeri cu părinții. Dar oare iubirea înseamnă să facem mereu pe…
Psiholog Iulia Barca · 11 min -
Neglijarea emoțională – ce nevoi ne sunt ignorate sau invalidate și cum o experimentăm?
Neglijarea emoțională înseamnă o deprivare de satisfacere a nevoilor noastre firești. O putem depăși fiind atenți la noi și acționând cum ne-am dori, nu cum ne-am obișnuit.
Psiholog Andreea Petrus · 17 min -
Când e necesară biopsia și cum te pregătești pentru investigație
O biopsie bine realizată și analizată poate face diferența între vindecarea și evoluția negativă a unei boli, cum este cancerul.
Elena Oceanu · 9 min -
Ce e de făcut când apare frica de a fi rănit în relații
Frica de a fi rănit în relații fie ne poate ține departe de construirea unei conexiuni autentice, fie într-un comportament de evitare sau alte manifestări toxice într-un cuplu
Psiholog Iulia Barca · 7 min -
„Evit activitățile noi ca să nu mă fac de râs” – Ce poți face ca să treci mai ușor peste anxietate
Anxietatea este o emoție necesară supraviețuirii, dar adesea ne scapă de sub control afectându-ne negativ viața. Iată cum poți să treci mai ușor peste anxietate.
Psiholog Iulia Barca · 10 min -
Mononucleoza infecțioasă: este sau nu o boală cu transmitere sexuală? Cum știi că o ai, cât timp ești contagios și ce tratamente există
Mononucleoza infecțioasă, numită și „boala sărutului“, nu se ia doar prin sărut și afectează persoane de toate vârstele, chiar dacă este mai frecvent întâlnită la adolescenți.
Elena Oceanu · 9 min -
Iritații ale pielii cu sau fără mâncărimi, febră și alte simptome. Cum le identifici, ce le provoacă și ce soluții recomandă medicul dermatolog
O mulțime de factori pot da iritații ale pielii, printre care alergiile, infecțiile, bolile autoimune sau unele medicamente.
Elena Oceanu · 14 min -
3 exerciții utile când apar atacurile de panică
Te întrebi ce să faci când ai atacuri de panică? Iată câteva tehnici utile și exerciții de respirație în atacuri de panică.
Psiholog Iulia Barca · 10 min -
Testosteronul scăzut, libidoul și masa musculară. De ce scade nivelul hormonului masculinității și ce este de făcut
Fertilitatea masculină, masa musculară, distribuția grăsimii în corp, toate depind într-o bună măsură de nivelul de testosteron, hormonul sexual masculin, considerat și hormonul masculinității.
Elena Oceanu · 9 min -
„Nu ești bun de nimic! /Ai două mâini stângi!” De ce sunt toxice astfel de etichete pentru noi și copiii noștri
Învățăm etichetarea persoanelor atunci când noi înșine suntem etichetați sau când îi auzim pe cei din jur având acest comportament.
Psiholog Ana-Maria Popa · 9 min -
„Nimeni nu merită așa ceva. Nici ea, mama mea bolnavă, nici eu.“ Aparținătorul bolnavului de cancer: etapele suferinței și cum primim ajutor
Aparținătorul bolnavului de cancer trăiește în stres cronic, adesea, fără să știe, suprimând propriul sistem imunitar pentru a oferi grijă. Iată cum învățăm să cerem sprijin, ajutor, din…
Psiholog Doina Badea · 10 min