Toate articolele
-
Intoleranța la frig, semn al unei probleme cu tiroida. 12 simptome ale tiroiditei Hashimoto
Tiroidita autoimună Hashimoto este una dintre cele mai comune afecțiuni ale tiroidei, mai ales, în rândul femeilor, și afectează în mod semnificativ calitatea vieții.
Elena Oceanu · 10 min -
Grupele de sânge cu cel mai mare risc de boli de inimă: concluzia studiilor
Grupa de sânge și Rh-ul sunt informații care îți pot salva viața și au o importanță majoră atunci când ai nevoie de o transfuzie. Mai mult decât atât,…
Elena Oceanu · 7 min -
5 pași importanți pentru a putea avea încredere în sentimentele noastre
Să avem încredere în sentimentele noastre înseamnă să ne cunoaștem foarte bine nevoile din spatele lor. Uneori, putem acționa necugetat conduși de emoții.
Psiholog Oana Tenea · 12 min -
Manichiura semipermanentă crește riscul de cancer de piele: studiu
Lămpile UV (ultraviolete), cât și cele LED, folosite pentru a da rezistență gelului aplicat pe unghii, nu sunt inofensive. Radiațiile emise sunt asociate cu dezvoltarea melanomului, cel mai…
Laura Udrea · 8 min -
Pacientă operată de coxartroză: „Sunt din nou un om normal, fiindcă mă simțeam ca o bătrână la 40 de ani“
La 40 de ani a fost diagnosticată cu coxartroză, ca urmare a unei displazii congenitale de șold, la 41 s-a operat și i s-a pus proteză de șold,…
Raluca Cristian · 21 min -
„Fiica mea a supraviețuit unei infecții nosocomiale dure.“ Cum ne putem feri de infecțiile din spitale
La 12 ani, Adela* a ajuns să cântărească doar 28 de kilograme după ce a trecut printr-o infecție cu o bacterie luată din spital. „A avut nevoie de…
Oana Antonescu · 16 min -
Cele mai bune proteine: de unde provin și de ce cantități ai nevoie zilnic ca să slăbești sau ca să crești masa musculară
Alimente bogate în proteine, pudră proteică, shake-uri sau batoane proteice? Care sunt cele mai bune proteine pentru slăbit? Dar pentru creșterea masei musculare? Ne-a oferit explicații medicul nutriționist…
Elena Oceanu · 14 min -
Banii în cuplu: Ce e de făcut când un partener câștigă mai mult, este zgârcit sau prea cheltuitor?
Banii în cuplu pot fi motiv de conflict dacă nu există transparență, cooperare și chiar schimbarea unor obiceiuri acolo unde este necesar.
Psiholog Ștefania Voia · 7 min -
„Ce îi e așa de greu să facă ce îi cer eu?“ Comportamentul de îndreptățire și cum îl corectăm
Un comportament de îndreptățire înseamnă solicitări injuste și așteptări nerealiste de la cei din jurul nostru, fără a ține cont de empatie, respect sau atenție față de nevoile…
Psiholog Iulia Barca · 8 min -
Puterea prieteniei adevărate: o singură conversație pe zi cu un prieten ne face mai fericiți
Prieteniile autentice, bazate pe grijă și empatie, ne îmbogățesc viața și ne îmbunătățesc starea de sănătate, susțin studiile.
Oana Antonescu · 5 min -
Cele mai bune 7 suplimente și minerale pentru bărbați
Când vine vorba de suplimente pentru bărbați, există câteva care ies în evidență.
Maria Munteanu · 4 min -
Cum să ne alegem prietenii pentru o viață împlinită
Când ne alegem prietenii este important să existe reciprocitate în relațiile noastre, respect reciproc, disponibilitate și implicare. Iată și alte criterii.
Psiholog Iulia Barca · 5 min