Toate articolele
-
Ce presupune igiena intimă corectă la femei și bărbați
igiena intimă la femei ➤ Igiena corecta a zonei intime ➤ Irigator vaginal ➤ Boli cu transmitere sexuală ➤ pH vaginal
Elena Oceanu · 8 min -
Când devin îngrijorătoare arsurile la stomac și cum le tratezi ca să nu se agraveze
Mulți dintre noi suferă de arsuri gastrice la un moment dat în viață și nu reprezintă un semnal de alarmă, de obicei. Totuși, există situații în care arsurile…
Elena Oceanu · 11 min -
Cât timp se ia melatonina? Beneficii și reacții adverse
Suplimentele cu melatonină pot fi extrem de utile pentru tratarea insomniei și multă lume le folosește. Însă trebuie să te informezi în ce doze și cât timp se…
Elena Oceanu · 12 min -
Dr. Radu Botezatu, medic ginecolog: „Aproximativ 7 din 10 femei care au ales să nască prin cezariană regretă ulterior decizia luată“
Dr. Radu Botezatu, medic primar obstetrică-ginecologie la Spitalul Filantropia, este unul dintre cele mai vehiculate nume în grupurile de viitoare mame atunci când se discută despre medicii care…
Elena Oceanu · 23 min -
Rețete cu năut. 10 idei de la aperitiv la desert din boabe sau făină de năut
Rețete cu năut boabe sau făină, tot ce putem să facem din năut, cum se fierbe să nu ne balonăm, cum putem economisi cumpărându-l uscat și câteva rețete…
Mihaela Găneț · 19 min -
Părinții care intervin în viața copiilor. Cum reparăm această relaționare greșită
Când avem părinți care se bagă în viața copiilor, adesea vom simți vinovăție când le punem limite. Însă sunt necesare pentru autonomia noastră. Iată cum putem proceda.
Psiholog Iulia Barca · 11 min -
Ce simptome dă colesterolul mărit și măsurile pe care le poți lua ca să-l reduci
Colesterolul poate crește semnificativ în timpul sărbătorilor de iarnă. Și, din păcate, nu apar simptome de colesterol mărit imediat.
Elena Oceanu · 10 min -
Hidratarea corectă prelungește viața și previne bolile cronice: studiu
Adulții care se hidratează corect indiferent de sezon sunt mai sănătoși, mai puțin predispuși să dezvolte boli cronice și trăiesc mai mult decât cei care au un aport…
Elena Oceanu · 6 min -
Rețete de garnituri pentru friptură. Idei simple și rapide cu legume
Rrețete de garnituri pentru friptură, alternative sau complementare cu cartofii sau cu murăturile, din legume de sezon sau congelate, foarte rapid și simplu de făcut. Se pot conserva…
Mihaela Găneț · 8 min -
Rețete de tort simple în cană. 5 idei rapide de mug cake la microunde
Rețete de tort simple în cană – o variantă rapidă pentru un desert, mic dejun sau gustare mai sănătoasă, după gustul și preferințele personale.
Mihaela Găneț · 7 min -
Top motive pentru care bem alcool și ce înseamnă de fapt consum cu moderație
Sunt studii care încurajează consumul moderat de alcool, însă beneficiile acestuia sunt slab documentate, așa cum lipsa alcoolului nu reprezintă niciun risc. Iată pericolele consumului de alcool.
Psiholog Andreea Enachescu · 8 min -
8 semne că o persoană a fost neglijată emoțional în copilărie și sfaturi pentru a o sprijini
Atunci când părinții le ignoră sau le resping emoțiile, copiii învață că ceea ce simt ei nu contează. Iată câteva semne care indică neglijarea emoțională în copilărie.
Psiholog Doina Badea · 9 min