Sănătatea în focus - un proiecte educativ
O serie de alimente conțin vitamine și minerale esențiale în lupta împotriva infecțiilor.
Nutriție

Ce punem în farfurie pentru a ajuta organismul să lupte cu bolile
Axa creier- intestin este studiată intens de medici, și se știe până acum că microbiota are impact semnificativ în afecțiuni psihiatrice precum Alzheimer, depresie, anxietate.
Probleme digestive

Sistemul digestiv și efectele lui asupra sănătății fizice și emoționale
Specialiștii spun că ar putea fi nevoie de 2-4 ani pentru a ne vindeca rănile produse de pandemie.
Sănătatea de la A la Z

Cum ne reechilibrăm fizic și psihic după un an de pandemie. Sfaturi de la doi experți
Abuzul de antibiotice și folosirea anumitor produse de îngrijire favorizează apariția alergiilor.
Alergii

Prevenirea alergiilor: gesturi mici prin care care putem evita probleme mari
Între creier și intestin există o legătură puternică, iar un dezechilibru la nivel intestinal afectează și creierul.
Lifestyle

Suplimentele alimentare și starea de spirit. Care sunt cele mai eficiente
Stările de irascibilitate și depresie au o mare legătură cu modificările hormonale.
Probleme hormonale

Hormonii le fac pe femei să-și iasă din fire. Ce recomandări are endocrinologul
Controalele cardiologice de rutină ar trebui să înceapă cel târziu la 40 de ani. Foto: Shutterstock

Bolile cardiovasculare, specifice bătrânilor, au ajuns să îi afecteze pe tineri. Ce putem controla
Cu schimbări mici și realiste, ne putem educa să avem o atitudine optimistă Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Cum să gândim pozitiv și cum ne setăm obiective realiste
Nu se știe în ce procent poate fi influențată inteligența copiilor, dar e clar că o serie de măsuri îi pot ajuta să folosească la maximum înzestrarea genetică.
Sănătatea de la A la Z

Dezvoltarea creierului copilului în primii ani de viață. Top cu cele mai importante măsuri ce pot fi luate de părinți
Stresul cauzat de pandemie crește anxietatea, amplifică atacurile de panică și agravează dependențele Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Cu ce probleme se duc românii la psihiatru în pandemie
Căutare