sănătatea în focus
Sănătatea în focus devine Supliment de bine In cadrul podcastului educativ creat de Secom, găsești informații documentate, de la experți avizați, ca tu să poți lua cele mai bune decizii când vine vorba…
-
Suplimentele alimentare și starea de spirit. Care sunt cele mai eficiente
Aportul echilibrat de micronutrienți, vitamine și minerale este important pentru psihicul fiecăruia.
Cristina Găburici · 5 min -
Hormonii le fac pe femei să-și iasă din fire. Ce recomandări are endocrinologul
În tulburările de tip hormonal, igiena mentală este esențială.
Cristina Găburici · 5 min -
Bolile cardiovasculare, specifice bătrânilor, au ajuns să îi afecteze pe tineri. Ce putem controla
Prevenția trebuie să înceapă din tinerețe, iar stilul de viață echilibrat este soluția cea mai eficientă.
Cristina Găburici · 5 min -
Cum să gândim pozitiv și cum ne setăm obiective realiste
Cu schimbări mici, concrete și ușor de pus în practică putem învăța cum să gândim pozitiv și să ne îndeplinim rezoluțiile.
Oana Antonescu · 7 min -
Dezvoltarea creierului copilului în primii ani de viață. Top cu cele mai importante măsuri ce pot fi luate de părinți
Pentru neurodezvoltare, contactul direct cu părinții, mângâierile și îmbrățișările sunt esențiale.
Cristina Găburici · 7 min -
Cu ce probleme se duc românii la psihiatru în pandemie
Pandemia de coronavirus agravează bolile psihice. Anxietatea crește, atacurile de panică sunt mai dese și dependențele pun stăpânire pe noi.
Oana Antonescu · 7 min