Maria Munteanu
-
Medic: „Salvia echilibrează balanța hormonală“. Ce alte beneficii are planta aromată
Beneficiile salviei în dereglări menstruale, afecțiuni digestive, pulmonare sau în caz de diabet sunt extraordinare. Află cum s-o folosești!
Maria Munteanu · 7 min -
Sportul și sarcina sunt o combinație excelentă. Ce interdicții există
Sportul și sarcina sunt o combinație excelentă. Medicul ginecolog și specialistul în Pilates te învață ce ai voie și ce să eviți.
Maria Munteanu · 9 min -
„M-am vindecat de Covid cu un tratament în studiu clinic în România.“ 10 terapii anti-Covid sunt în studii clinice în spitale
Zece studii clinice sunt în desfășurare în prezent în România, o parte pentru formele ușoare și moderate de boală, altele pentru tratarea complicațiilor severe care pun viața în…
Maria Munteanu · 10 min -
Alimentația vegană și sportul sunt compatibile. Cu ce trebuie să înlocuiești carnea
Alimentația vegană și sportul sunt un cuplu extrem de compatibil. Iată cu ce trebuie înlocuită carnea din alimentație.
Maria Munteanu · 9 min -
„Am probleme cu coloana. Pot să fac sport?”
Am probleme cu coloana. Pot să fac sport? Exercițiile fizice întăresc musculatura spatelui, dacă le faci corect. Află ce ai voie și ce nu.
Maria Munteanu · 7 min -
Anemia și exercițiile fizice nu fac casă bună. Cum o depistezi și cum o tratezi
Lipsa de fier scade performanța sportivă și trebuie corectată prin dietă și tratament, atenționează medicii.
Maria Munteanu · 8 min -
Refacerea după antrenament. Ce ai de făcut ca să previi accidentările
Refacerea după antrenament se poate face în diverse moduri. Află ce ai de făcut ca să previi accidentările și să-ți atingi obiectivele.
Maria Munteanu · 9 min -
5 obiceiuri sănătoase pentru igiena orală. Cum arată rutina corectă de îngrijire a dinților
Rutina zilnică de îngrijire a dinților include mai multe obiceiuri și există o ordine corectă în care trebuie să le punem în practică.
Maria Munteanu · 7 min -
Cum te pregătești pentru vaccinul anti-COVID. Ce să faci și ce nu înainte și după vaccinare
Cum te pregătești pentru vaccinul anti-COVID. Dacă ții cont de câteva detalii, scazi disconfortul și riscul de reacții adverse.
Maria Munteanu · 8 min -
Exerciții cardio pentru slăbit. Ce antrenamente ard cel mai eficient grăsimea
Rețeta succesului este să combini antrenamentele de intensitate ridicată cu cele de tonifiere. Horațiu Dumitrescu, antrenor de atletism, instructor, are mai multe sfaturi concrete.
Maria Munteanu · 6 min -
Cum îți schimbi medicul de familie: „Se întâmplă să se mute pacienți fără să anunțe“. Pașii de urmat, cu explicații de la doi specialiști
Află care sunt pașii de urmat, ce obligații ai și cum să procedezi ca să rezolvi lucrurile eficient atunci când vrei să îți schimbi medicul de familie.
Maria Munteanu · 9 min -
Activitate fizică la copii: beneficii și diverse sporturi
Participarea la sporturi de echipă este o distracție populară pentru mulți copii și pentru un motiv întemeiat.
Maria Munteanu · 6 min