Maria Munteanu
-
Combate sedentarismul. Boli cauzate de lipsa de mișcare
Sedentarismul pune sănătatea pe butuci. Află de la medici despre bolile cauzate de lipsa de mișcare și învață să le combați
Maria Munteanu · 7 min -
Avem sau nu probleme cu consumul de alcool după pandemie?
Cât de mult alcool înseamnă prea mult? Băutor ocazional sau obișnuit? În ce situție se pune eticheta de „alcoolic“? Putem afla completând online chestionarul AUDIT privind consumul de…
Maria Munteanu · 3 min -
Exerciții împotriva celulitei. Uneori, alimentația salvează situația
Exercițiile împotriva celulitei sunt eficiente dacă le practici pe termen lung, alături de o alimentație sănătoasă. Iată sfaturile concrete ale experților.
Maria Munteanu · 7 min -
Dieta cu ouă nu înseamnă că mănânci doar ouă! Cum funcționează și cine are voie să o țină
Dieta cu ouă topește kilogramele și este foarte sățioasă. Află direct de la medicul gastroenterolog și nutriționist despre interdicții.
Maria Munteanu · 9 min -
Beneficiile consumului de kiwi. Taie pofta de dulce și te ajută să ții glicemia sub control
Beneficiile kiwi pentru digestie, imunitate, frumusețe și în curele de slăbire sunt deosebite. Află mai multe de la nutriționist!
Maria Munteanu · 7 min -
Sport în timpul menstruației. Ce poți face și ce nu în zilele delicate
Să faci sport în timpul menstruației, dacă este de intensitate moderată, te ajută să ții durerile sub control. Ascultă-ți organismul, este sfatul specialiștilor!
Maria Munteanu · 7 min -
Ai nevoie de talonete? În caz de picior plat, dureri de călcâie sau dacă ești alergător, talonetele personalizate îți sunt de ajutor
Ai nevoie de talonete ortopedice personalizate în caz de platfus, dar și dacă ești supraponderal sau alergi distanțe lungi. Medicul ortoped are mai multe sfaturi.
Maria Munteanu · 9 min -
Medic: „Salvia echilibrează balanța hormonală“. Ce alte beneficii are planta aromată
Beneficiile salviei în dereglări menstruale, afecțiuni digestive, pulmonare sau în caz de diabet sunt extraordinare. Află cum s-o folosești!
Maria Munteanu · 7 min -
Sportul și sarcina sunt o combinație excelentă. Ce interdicții există
Sportul și sarcina sunt o combinație excelentă. Medicul ginecolog și specialistul în Pilates te învață ce ai voie și ce să eviți.
Maria Munteanu · 9 min -
„M-am vindecat de Covid cu un tratament în studiu clinic în România.“ 10 terapii anti-Covid sunt în studii clinice în spitale
Zece studii clinice sunt în desfășurare în prezent în România, o parte pentru formele ușoare și moderate de boală, altele pentru tratarea complicațiilor severe care pun viața în…
Maria Munteanu · 10 min -
Alimentația vegană și sportul sunt compatibile. Cu ce trebuie să înlocuiești carnea
Alimentația vegană și sportul sunt un cuplu extrem de compatibil. Iată cu ce trebuie înlocuită carnea din alimentație.
Maria Munteanu · 9 min -
„Am probleme cu coloana. Pot să fac sport?”
Am probleme cu coloana. Pot să fac sport? Exercițiile fizice întăresc musculatura spatelui, dacă le faci corect. Află ce ai voie și ce nu.
Maria Munteanu · 7 min