Toate articolele
-
Vitamine și minerale pentru sistemul nervos: ce micronutrienți ar putea trata bolile Alzheimer și Parkinson
Micronutrienții, adică vitaminele și mineralele, ar putea fi folosiți în tratamentul bolilor neurologice, precum maladiile Alzheimer și Parkinson.
Elena Oceanu · 6 min -
12 lucruri despre măselele de minte, explicate de medicul stomatolog
Măselele de minte sunt printre cei mai enigmatici dinți ai noștri. Care este rolul măselelor de minte, de ce la unii dintre noi erup și la alții nu,…
Elena Oceanu · 11 min -
Când comunicarea în cuplu nu există, fiecare este în altă relație. Cum creștem șansele să fim auziți și acceptați?
Comunicarea în cuplu înseamnă să nu ne ferim să fim vulnerabili ci să dăm celuilalt șansa de a ne fi alături. Este, totodată, cel mai bun mod de…
Psiholog Iulia Barca · 7 min -
Chimicurri, un sos aromat cu multiple beneficii
Chimichurri este un sos aromat, originar din America de Sud, care a cucerit rapid preferințele și inimile bucătarilor din întreaga lume.
Maria Munteanu · 3 min -
Cele 3 tipuri de prieteni de care ai cu adevărat nevoie ca să fii fericit
Cercetătorii enumeră cele 3 tipuri de prieteni de care avem nevoie pentru a fi fericiți și a rămâne sănătoși pe termen lung.
Bianca Dragomir · 8 min -
Pastila de sport: un nou medicament poate să înlocuiască exercițiile fizice
Visul oricărui sedentar e pe cale să devină realitate. Cercetătorii lucrează la un medicament care să aibă aceleași efecte ca un antrenament de rezistență.
Elena Oceanu · 6 min -
„La școală eram cea mai frumoasă, cea mai deșteaptă. Așa mi s-a spus, așa credeam și până la urmă așa s-a și întâmplat.“ Narcisismul este ereditar sau „provocat“ de părinți?
Să descoperim împreună ce înseamnă tulburarea narcisică de personalitate și întregul univers al narcisiștilor. Sunt ei într-adevăr acei oameni care pur și simplu consideră că totul li se…
Bianca Dragomir · 25 min -
Ce are special un „supervârstnic“ și ce poți face ca să devii și tu unul. Cum să îmbătrânești trăind tânăr
Oare ca să fii supervârstnic trebuie să te naști cu anumite gene sau poți și să faci tu ceva și să devii unul?
Elena Oceanu · 20 min -
„Aerul din spațiile închise este de până la 5 ori mai poluat decât cel din exterior”. Care sunt sursele posibile de poluare din casă și cum ne protejăm
Calitatea aerului din interior este esențială, deoarece petrecem aproximativ 80% din timp în spații închise, atenționează specialiștii.
Georgiana Mihalcea · 5 min -
Cum e să ai primele atacuri de panică la 40 de ani? „Eram în stare să mă duc și la vrăjitoare”
Până la 40 de ani, deja apuci să-ți întărești convingerea despre tine însuți că ești puternic. Ai trecut prin destule și ai impresia că nimic nu te mai…
Raluca Cristian · 29 min -
Cei 4 factori care întrețin stresul cronic și cum ne ajutăm să nu fim copleșiți de el
Stresul cronic se referă la disconfortul interior constant de care încercăm să ne disociem pentru a-l tolera sau… ignora. Apare în acele situații de viață în raport cu…
Psiholog Iulia Barca · 7 min -
Cercetătorii au aflat de ce avem nevoie în farfurie ca să trăim mult
Grăsimile și carbohidrații au efecte diferite asupra organismului, în funcție de sex.
Elena Oceanu · 7 min