Toate articolele
-
Sexul și iubirea – de ce nu mai facem la fel de mult sex ca la început?
Imaginează-ți o scală, cotată de la 1 la 10. Unde te situezi tu pe această scală, în ceea ce privește frecvența activităților sexuale, care ar fi benefică pentru…
Psiholog Carmen Vasile · 12 min -
„Pe hârtie, da, sunt bipolară, dar nu mă încurcă cu nimic”. Povestea Oanei
Oana a aflat la 23 de ani că are tulburare bipolară, după mulți ani de atacuri de panică inexplicabile.
Raluca Cristian · 39 min -
Idei obsesive alimentate de pandemie și cum le controlăm
În această perioadă suntem mai vulnerabili, iar precauțiile pot degenera în idei obsesive. De aceea este necesar să știm ce stă în controlul nostru și cum le putem…
Psiholog Meri Pitigoi · 8 min -
Supe cremă, de post, dietetice sau fel unic, 10 idei noi pentru sezonul rece
Supe crema, noi combinatii pentru o cina rapida si sanatoasa in sezonul rece
Mihaela Găneț · 10 min -
Cum ne pregătim pentru recoltarea analizelor de sânge? Mâncăm sau nu, înainte? Putem să bem doar apă sau cafea?
Pentru recoltarea analizelor de sânge, este important să nu mâncăm și să nu bem nimic, în afară de apă, cu 8 până la 12 ore înainte.
Andreea Radu · 10 min -
Cauzele mirosului neplăcut din casă și soluții pentru aer proaspăt tot timpul anului
Cauzele mirosului neplăcut din casă pot fi diverse. Ele devin o problemă majoră odată cu venirea sezonului rece.
Elena Oceanu · 7 min -
Rețete cu broccoli. 10 idei, de la aperitiv, salată și supă, la paste, garnitură sau fel unic
Broccoli este una dintre cele mai versatile legume, putem face cu ea practic orice, in versiune clasica, vegetariana sau vegana.
Mihaela Găneț · 11 min -
Ce este pH-ul organismului? Aciditatea și alcalinitatea în exces ne pun viața în pericol
Ce este pH-ul organismului? Acesta se referă, de fapt, la pH-ul sângelui, care nu poate fi modificat prin alimentație, prin comparație cu pH-ul urinei sau al salivei. Cel…
Elena Oceanu · 7 min -
Durerea de cap provocată de sinuzită. Cum se manifestă și de ce este confundată cu migrena
O durere de cap de tip sinusal poate părea inofensivă, dar este important să se determine cauza acesteia, atenționează medicii.
Elena Oceanu · 6 min -
Teama de respingere: Fugi de relații sau le faci pe plac tuturor?
Din teama de respingere evităm propria autenticitate și avem relații defectuoase cu cei din jur. Iată cum ne putem reechilibra.
Psiholog Simona Constantin · 8 min -
Durerea în talpă și călcâi. Când e motiv de îngrijorare și cum se tratează
Durerea în talpă și călcâi poate avea numeroase cauze. Ortopedul Tarek Nazer explică posibilele motive ce pot cauza acest tip de dureri.
Elena Oceanu · 5 min -
Alimente care îți dau energie pentru întreaga zi
Chiar dacă toate alimentele reprezintă o sursă de energie, unele conțin substanțe nutritive care vă mențin vigilența și concentrarea pe tot parcursul zilei.
Elena Oceanu · 7 min