Toate articolele
-
„M-am vindecat de Covid cu un tratament în studiu clinic în România.“ 10 terapii anti-Covid sunt în studii clinice în spitale
Zece studii clinice sunt în desfășurare în prezent în România, o parte pentru formele ușoare și moderate de boală, altele pentru tratarea complicațiilor severe care pun viața în…
Maria Munteanu · 10 min -
Masa în familie și întâlnirile între vaccinați și nevaccinați. „Îmbrățișările și pupatul le-aș evita în orice situație”
Anul acesta, putem sta la masa de Paște alături de cei dragi, dar nu fără câteva măsuri de precauție. Aflăm de la medici cum ne putem reduce riscul…
Oana Antonescu · 10 min -
Renunțați la sosurile pentru salată din comerț! Opțiuni delicioase și sănătoase, ușor de făcut
La masa de sărbătoare, salata este un ajutor pentru digestie. Cu condiția să-i prepari dressingul potrivit, fără prea mult ulei.
Elena Oceanu · 7 min -
DOSAR: Ești mereu obosit. Că suferi de tiroidita Hashimoto te-ai gândit?
Ai oboseală cronică, stări de nervozitate, piele uscată, sensibilitate la frig? Ai putea suferi de o boală a tiroidei.
Andrada Floria · 12 min -
Alimentația vegană și sportul sunt compatibile. Cu ce trebuie să înlocuiești carnea
Alimentația vegană și sportul sunt un cuplu extrem de compatibil. Iată cu ce trebuie înlocuită carnea din alimentație.
Maria Munteanu · 9 min -
Frica de întuneric la adulți. Cine e predispus și cum scapi de ea?
Frica de întuneric la adulți este deseori însoțită de rușine, fiind asociată cu o problemă a copilăriei. Există câteva tehnici prin care ne putem diminua această teamă.
Psiholog Simona Constantin · 7 min -
Cât ar trebui să dureze somnul de după-amiază
Studiile au arătat că atât creierul, cât și inima funcționează mai bine dacă ne odihnim în timpul zilei.
Elena Oceanu · 11 min -
Tromboza de la vaccinurile COVID-19. „Simptomele apar la câteva zile de la injectare, nu imediat”. La ce semne să fii atent
Chair dacă tromboza de la vaccinurile COVID-19 apare rar, toți cei care se imunizează ar trebui să știe ce simptome are, recomandă medicii.
Oana Antonescu · 15 min -
„Nevoile mele sunt mai importante decât ale tale”: Cum recunoști relația cu un narcisist
În relația cu un narcisist te vei simți manipulat, criticat și judecat. Iată ce ai de făcut pentru a ieși dintr-o astfel de relație toxică, dar și cum…
Psiholog Andreea Enachescu · 11 min -
Suplimentele alimentare și starea de spirit. Care sunt cele mai eficiente
Aportul echilibrat de micronutrienți, vitamine și minerale este important pentru psihicul fiecăruia.
Cristina Găburici · 5 min -
„Am probleme cu coloana. Pot să fac sport?”
Am probleme cu coloana. Pot să fac sport? Exercițiile fizice întăresc musculatura spatelui, dacă le faci corect. Află ce ai voie și ce nu.
Maria Munteanu · 7 min -
Gândirea pozitivă toxică: „Mie sigur nu mi se va întâmpla așa ceva”
Gândirea pozitivă toxică este un optimism nerealist care ne predispune la comportamente riscante și un fals sentiment al invulnerabilității.
Psiholog Andreea Petrus · 7 min