Toate articolele
-
Doliu: Cum le vorbim copiilor despre moarte?
Indiferent de vârsta lor, copiii sunt afectați de suferința părinților care trec printr-un doliu. Iată cum le putem vorbi despre ce înseamnă moartea.
Psiholog Andreea Enachescu · 9 min -
Studiu: Riscurile postului intermitent ar putea depăși beneficiile
Postul intermitent, un stil de alimentație extrem de popular, care presupune restricția calorică în anumite intervale de timp, ar crește riscul de boli cardiovasculare și chiar de cancer,…
Elena Oceanu · 5 min -
A doua șansă într-o relație: care este limita sănătoasă?
Adesea dăm o a doua șansă în relație în mod pripit, din teama de singurătate sau evitând discuțiile dificile, dar necesare. Cum decidem corect?
Psiholog Iulia Barca · 10 min -
Generozitatea este benefică, dar are și laturi întunecate. Întrebări pe care să ți le pui când vrei să fii generos
Generozitatea este un comportament dezirabil cât timp nu reprezintă o obligație și ține cont de resursele noastre.
Psiholog Oana Tenea · 8 min -
Tipuri de relații abuzive, manifestări și soluții ca să ieșim din ele
Anumite relații abuzive creează confuzie întrucât abuzul emoțional este mai dificil de identificat. Pe termen lung însă, pot duce la traume psiho-emoționale profunde.
Psiholog Iulia Barca · 6 min -
Ce efecte are asupra corpului o noapte nedormită și cum să reziști mai ușor a doua zi
O noapte nedormită poate face creierul să arate cu unul-doi ani mai „bătrân”. Iată ce poți face ca să treci mai ușor peste lipsa de odihnă.
Oana Antonescu · 8 min -
Cât de mare e puterea minții asupra corpului? Cum controlează creierul evoluția bolilor și vindecarea
Creierul ne poate îmbolnăvi, dar, la fel de bine, ne poate vindeca. Pe viitor, ne-am putea trata folosind puterea minții asupra corpului.
Oana Antonescu · 7 min -
Unul dintre cei mai folosiți îndulcitori artificiali poate crește riscul de infarct și atac cerebral
Un îndulcitor artificial popular și folosit în multe alimente și băuturi „light“ poate crește riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral (AVC), potrivit unui studiu recent, publicat…
Elena Oceanu · 5 min -
Lipsa de motivație a copilului ajuns adult: cum intervenim ca părinți?
Lipsa de motivație a copilului ajuns adult este adesea adâncită de intervențiile nepotrivite din partea părinților. Iată un mic ghid pentru o relație constructivă cu un copil ajuns…
Psiholog Meri Pitigoi · 10 min -
Dr. Toni Feodor, specialist în flebologie: „70% din populație are o boală venoasă“. Cum îți dai seama că ai început de varice
Dr. Toni Feodor, medic primar chirurgie generală, specialist în chirurgie vasculară și unul dintre puținii flebologi din România, spune că am putea preveni varicele dacă ne-am mișca mai…
Elena Oceanu · 17 min -
De ce simțim durerea mai intens noaptea? Ce pot ascunde durerile care ne perturbă somnul
Se estimează că 1 din 5 locuitori ai planetei suferă de durere cronică într-un anumit moment al vieţii, fiind mai frecvent întâlnită la femei.
Elena Oceanu · 8 min -
Soluții de la cercetători pentru fericire și productivitate la job: munca în echipă și săptămâna de lucru de 4 zile
Soluția pentru creșterea productivității și a fericirii la job stă în lucrul în echipă și reducerea săptămânii de muncă la 4 zile, spun cercetătorii.
Elena Oceanu · 8 min