Toate articolele
-
Tinerii și pielea sănătoasă: ritualuri de îngrijire, alimentație și suplimentele recomandate
Încă din adolescență se formează primele deprinderi de îngrijire corectă a pielii, pentru a ne bucura pe toată perioada maturității de un ten impecabil.
Georgiana Mihalcea · 9 min -
Alimente care au același efect ca un celebru medicament folosit pentru slăbit: ce spun studiile
Cercetătorii au descoperit că există alimente cu același efect asupra siluetei ca un celebru medicament folosit ca metodă-minune de slăbit.
Elena Oceanu · 7 min -
Românii sunt mai fericiți decât anii trecuți, în statistici. Care sunt explicațiile
Românii sunt din ce în ce mai fericiți, după cum reiese din ediția din 2023 a World Happiness Report (Raportul Mondial al Fericirii), dat publicității de Ziua Internațională…
Oana Antonescu · 5 min -
Nicio mâncare nu e „otravă“. De ce ne încurajează un nutriționist să mâncăm cu plăcere
Am uitat să ne bucurăm de mâncare sau, dacă mâncăm ceva ce ne place cu adevărat, ne simțim vinovați. Atât de mult se studiază cum ne afectează dieta…
Andrada Floria · 3 min -
#Refericirea – Ce să faci să-ți fie bine. Vino alături de noi la evenimentul SmartLiving.ro cu soluții concrete pentru starea de bine
Sâmbătă, 25 martie 2023, la ARCUB, București, între orele 12.00 și 17.30, SmartLiving.ro îți aduce alături psihologi și psihoterapeuți, un expert în nutriție, specialiști în tratarea problemelor de…
Maria Munteanu · 6 min -
Cum poți preveni sau trata bolile cronice prin medicina stilului de viață, un concept unic în România lansat de MedLife
Boli precum cele cardiovasculare, diabetul, obezitatea și cancerul pot fi prevenite și chiar tratate printr-o nouă abordare, numită medicina stilului de viață.
Oana Antonescu · 9 min -
Femeile sunt mai sensibile la sare decât bărbații. Risc de hipertensiune, indiferent de vârstă
O cauză frecventă a hipertensiunii arteriale este sensibilitatea la sare. Iar o nouă cercetare a scos la iveală că femeile, indiferent de vârstă, au o sensibilitate mai crescută…
Elena Oceanu · 7 min -
„Cățelul Atis e parte din viața mea. Ce fac eu pentru ca el să fie bine.“ Etapa 1: hrana
Am acceptat provocarea de 21 de zile propusă de Perfect Fit, Hrană-Mișcare-Joacă, împreună cu câinele meu, Atis, un Shar Pei pretențios la mâncare, în vârstă de 9 ani…
Elena Oceanu · 8 min -
Monoschi și schi cu ajutorul elicopterului pentru persoane cu nevoi speciale din România. „Văzându-i pe ei că nu au teamă, eu cum să mai am“
Prin proiectul „Și oamenii cu dizabilități își doresc să schieze“, derulat de Asociația Caiac SMile, 1.000 de persoane cu dizabilități din România care și-au dorit să schieze independent…
Maria Munteanu · 2 min -
Cine se bucură de răul altuia și cine de binele altuia? Ce sunt schadenfreude și freudenfreude și ce se află, de fapt, în spatele lor?
Câteodată ne bucurăm pentru succesul sau norocul celor din jur, dar, dacă e să fim sinceri până la capăt, există și momente când ne bucurăm pentru nereușita altora.
Raluca Cristian · 19 min -
„Nu concepeam să sufăr și îmi era tot mai rău”: Cum îți revii după dezamăgiri?
Cu toții am trecut prin dezamăgiri și uneori le-am trăit dureros, alteori am găsit resursele pentru a le depăși. Cum putem aborda astfel de momente dificile, transformându-le în…
Psiholog Ștefania Voia · 6 min -
Provocarea de 21 de zile de la Perfect Fit oferă inspirație pentru o viață mai sănătoasă alături de animalul de companie
Perfect Fit invită părinții de animăluțe să accepte Provocarea de 21 de zile și să înceapă o călătorie frumoasă către o viață mai sănătoasă.
Maria Munteanu · 5 min