Arhive memorie - SmartLiving
Nu toate ingredientele din suplimentele care promit că îmbunătățesc memoria au studii solide care să susțină aceste promisiuni FOTO: Shutterstock
Smart Living News

Lista celor mai bune suplimente pentru memorie cu efecte dovedite de studii. Ce merită banii și ce nu
Dieta mediteraneeană ar putea fi una dintre cele mai potrivite pentru pierderea în greutate și încetinirea procesului de îmbătrânire a creierului FOTO: Shutterstock
Smart Living News

Slăbești și creierul întinerește: cercetătorii au descoperit cum putem încetini îmbătrânirea creierului
Testele cognitive pentru depistarea precoce a semnelor de demență se fac, de obicei, în cabinetul medicului sau psihologului, dar există și teste pentru acasă FOTO: Shutterstock
Alte afectiuni

Teste cognitive pentru depistarea precoce a demenței
Activitățile în aer liber au impact pozitiv atât asupra sănătății fizice, cât și asupra creierului vârstnicilor FOTO: Shutterstock
Lifestyle

Ce are special un „supervârstnic“ și ce poți face ca să devii și tu unul. Cum să îmbătrânești trăind tânăr
Aromaterapia nu doar ajută la îmbunătățirea calității somnului, dar stimulează și memoria în mod semnificativ FOTO: Shutterstock
Smart Living News

Un ajutor major pentru memorie și somn odihnitor: expunerea la mirosuri plăcute în timpul somnului
Traficul aglomerat scade performanțele cognitive pe termen scurt FOTO: Shutterstock
Smart Living News

Două ore de stat în trafic pot afecta serios creierul: studiu
Dacă este băută cu moderație și fără adaosuri, cafeaua ne poate feri de câteva boli grave. Foto: Shutterstock

Ce beneficii are cafeaua și cât de multă e prea multă
Căutare