Cu cartofii se poate crea orice fel de mâncare, de la aperitiv la desert.
Nutriție

Rețete de post cu cartofi. 10 noi idei de mâncare de post cu cartofi

În cazul garniturilor vegetale, în afară de a le asocia unui fel de carne sau de peşte, le putem propune alături de brânzeturi sau de o omletă.
Nutriție

Garnituri pentru friptură, pui sau peşte. 10 garnituri vegetale

Monitorizarea sănătății inimii este foarte importantă după vârsta de 40 de ani, mai ales în cazul persoanelor cu factori de risc FOTO: Shutterstock
Sănătatea de la A la Z

După 40 de ani, riscul de îmbolnăvire crește. Ce analize sunt recomandate

Rețete cu pui putem crea în funcție de inspirația de moment; însă, ne putem crea în timp un repertoriu cât mai variat la care să apelăm cu ochii închiși. Iată propunerile noastre
Nutriție

Mâncare cu pui pentru prânz şi cină. 10 rețete cu pui de luat şi la pachet

Avocado, bananele, nucile și legumele verzi pot furniza necesarul zilnic de magneziu FOTO Shutterstock
Nutriție

Alimente bogate în magneziu. Cele mai bune surse și cum să le consumi

Cerealele integrale și portocalele alcătuiesc un mic dejun care îți furnizează energie pentru întreaga zi FOTO: Shutterstock
Nutriție

Alimente care îți dau energie pentru întreaga zi

Salatele sănătoase înseamnă cât mai multe substanțe nutritive într-un număr cât mai limitat de calorii.

Salate sănătoase fără carbohidrați. 5 idei pentru vară și toamnă

Nutriție

Uleiul de cocos este bun la toate, dar are și contraindicații. Care este cantitatea zilnică sigură

Tratamentul pentru imunitate trebuie individualizat pentru fiecare caz în parte, fiind precedat de investigatii medicale
Sănătatea de la A la Z

Tratament imunitate. Cât de bune sunt vitaminele, remediile din plante și acupunctura. Explică medicul specialist în imunologie

Câtă apă trebuie să bei pe zi ca să îți menții corpul suplu și sănătos? Explică medicul
Nutriție

Câtă apă trebuie să bei pe zi. Hidratarea corectă menține creierul în formă, corpul sănătos și pielea tânără

Manânc sănătos - o alimentație sănătoasă este o alimentație variată. Foto: Shutterstock
Nutriție

Mănânc sănătos. Cele mai importante 10 reguli

Alimentația sănătoasă pentru slăbit este un variată, fără restricții majore. Foto: Shutterstock
Nutriție

Alimentația sănătoasă pentru slăbit fără diete extreme

Foto: Shutterstock
Nutriție

Intoleranța la gluten – cum și cât ne afectează?

Căutare