Arhive alimentație sănătoasă - SmartLiving
Burnoutul se instalează după o perioadă prelungită de stres și se resimte prin epuizare și lipsă de motivație. Foto: Shutterstock

Angajat sau antreprenor: cine se stresează mai mult? STUDIU

De la debutul campaniei Veganuarie, din 2014, peste 2 milioane de oameni au dat curs provocării de a deveni vegani pentru o lună. Foto: Shutterstock

Veganuarie, luna veganilor. Ce este și de ce ar trebui să accepți provocarea de a renunța la carne

Rețete ușoare cu quinoa. 10 idei ultrarapide pentru zilele săptămânii

Rețete cu năut. 10 idei de la aperitiv la desert din boabe sau făină de năut

Nivelul ridicat de colesterol nu dă simptome imediate, ci provoacă evenimente cardiovasculare în timp, din cauza depunerilor de pe vasele de sânge FOTO: Shutterstock

Ce simptome dă colesterolul mărit și măsurile pe care le poți lua ca să-l reduci

Există câteva măsuri simple pentru a preveni apariția balonării după masă FOTO: Shutterstock

Disconfortul digestiv nu trebuie să fie o regulă după Sărbători. Cele mai bune remedii care te scapă imediat de balonare

Condimente de adăugat în mâncarea de Sărbătoare ca să nu ai deloc probleme digestive

Șaorma de casă. 5 versiuni ușor de făcut, cu carne, vegetariene sau de post

Studiu: Mierea crudă scade glicemia și colesterolul. Conține zaharuri rare, diferite față de alți îndulcitori naturali

Uleiul din semințe de cânepă conține proporția ideală între acizii grași omega 3 și omega 6 FOTO: Shutterstock

Uleiul de cânepă nu este CBD. Beneficii demonstrate și contraindicații

Dieta pe bază de plante oferă protecție pentru sănătatea inimii și nu numai, arată studiile FOTO: Shutterstock

Dieta pe bază de plante: de ce să o ții măcar o zi pe săptămână și ce poți mânca

Bufeurile se numără printre cele mai supărătoare simptome provocate de menopauză, care ar putea fi atenuate prin modificarea dietei FOTO: Shutterstock

Dieta care atenuează simptomele menopauzei

Căutare