Sănătate emoțională
Femeile care au avut părinți alcoolici au o probabilitate mult mai mare să se căsătorească la rândul lor cu persoane care au această adicție, perpetuând comportamentul de consum la copiii lor. FOTO: Shutterstock

Ce probleme poți întâmpina ca adult dacă ai crescut cu părinți dependenți de alcool

Pentru a ne putea regla emoțiile, întâi avem nevoie să le recunoaștem și să le acceptăm. Foto: Shutterstock

„Emoțiile nu aduc nimic bun!” Ce înseamnă, de fapt, să fim puternici și de ce e important să ne cunoaștem viața emoțională?

Monica a fost un copil care a suferit din cauza unui tată alcoolic, acum, ca adult, suferă ca soție de persoană cu dependențe și încearcă să se vindece FOTO: Shutterstock

„Dacă ai un tată alcoolic, te afectează și când ești copil, dar și mai târziu, ca adult”

Ce înseamnă, de fapt, „nu“ când vine vorba de sex? De ce consimțământul sexual e un concept atât de vag, încât se poate ajunge la abuz

Visarea cu ochii deschiși este, la început, ca o evadare dintr-o realitate greu de tolerat, însă a fi mereu cu capul în nori poate afecta întreaga viață FOTO: Shutterstock

„Simt că trăiesc două vieți!” Cum ajunge visarea cu ochii deschiși să fie un coșmar

Beth Mosley este psiholog clinician, educator în sănătate mintală în Marea Britanie, autoare și mama singură a trei copii.

„E important să nu fiu părintele perfect. Îi ajută pe copiii mei să înțeleagă că e OK să nu fie perfecți.” Interviu cu Beth Mosley, autoarea cărții „Familii fericite”

Dacă o persoană care a suferit o traumă apelează la cineva care nu este specializat în lucrul cu trauma, riscă să fie retraumatizată FOTO: Shutterstock

„Era agresivă cu pacienții, țipa la ei“ – 3 ani de închisoare pentru o terapeută falsă. La ce riscuri sunt expuse victimele? Cum îți dai seama că psihoterapia nu funcționează

Creierul femeilor la menstruație se modifică semnificativ, iar acest lucru ar putea explica stările emoționale fluctuante din această perioadă FOTO: Shutterstock

Ce se întâmplă cu creierul femeilor la menstruație. Avem nevoie de concediu menstrual?

Deși avem nevoie de cooperare, adesea evităm să ne bazăm pe ceilalți. Foto: Shutterstock

„Eu mă descurc foarte bine singur.“ De ce ne este atât de greu să cooperăm?

Sarcasmul devine o problemă dacă devine frecvent în comunicare. Foto: Shutterstock

Ce ascunde o persoană sarcastică și cum identificăm nevoile reale din spatele sarcasmului

„Toată viața mea am fost un people pleaser, până am căzut într-o depresie profundă.” O poveste despre invidie, rușine, neputință și mici progrese prin terapie

Sentimentul controlului ne motiveză să avem încredere în resursele noastre. Foto: Shutterstock

Când este sănătos să avem control și când devine toxic?

Căutare