Lifestyle
Aici dezbatem subiectele comune generației Millennials, dificultăți și probleme despre care nu se vorbește, dar care există în viețile tuturor: de ce suntem triști fără motiv, de ce simțim că ne plictisim de partenerii noștri, de ce ne este frică să mergem la psiholog, de ce nu reușim să avem o relație stabilă, când e prea târziu să facem un copil, frica de sărăcie sau presiunea de a avea un anumit tip de garderobă. Dar tot aici o să citești și despre reușite. Pentru că noi credem mai mult în rezolvări decât în probleme.
-
Cafea cu lapte sau fără: cum e mai bine să o bei și de ce? Medic: „Unele sortimente au la fel de multe calorii cât un grătar cu cartofi și cu salată“
Stricăm sau nu cafeaua dacă-i adăugăm lapte?
Elena Oceanu · 9 min -
Ce se întâmplă în corp dacă nu mănânci o zi. Schimbări profunde la nivelul creierului și al intestinelor
Postul de 24 de ore influențează simultan creierul și microbiomul intestinal, afectând pofta și autoreglarea. Deși poate susține slăbirea și sănătatea metabolică, realimentarea neadecvată poate crește riscul de…
Elena Oceanu · 13 min -
De ce pierderea unui animal de companie e aproape mai dureroasă decât cea a unei rude
“E o durere aparte, pe care mi-e greu s-o rostesc cu voce tare.”
Elena Oceanu · 8 min -
Atenție la alcool în weekenduri și minivacanțe! Neurolog: „Nivelul periculos diferă de la o persoană la alta”
Intoxicația cu alcool poate varia și în funcție de toleranță (adică dacă organismul este obișnuit cu prezența alcoolului prin consum repetat), de sex, greutate corporală, procentaj de grăsime…
Elena Oceanu · 9 min -
„Mintea mea nu vorbește și nu vede nimic!” Afantazia și anendofazia: superputerile celor care gândesc altfel
Ce spun cercetările recente despre afantazie și anendofazie, două concepte noi care ne ajută să înțelegem mai bine modul în care funcționează creierul și conștiința umană?
Bianca Dragomir · 12 min -
Talia contează mai mult decât greutatea. De ce grăsimea abdominală e un risc major chiar și la greutate normală
Mai important decât cântarul este centimetrul pentru măsurarea taliei.
Andrada Floria · 7 min -
7 metode de epilare, cu plusuri și minusuri. Ghid complet pentru alegerea celei mai bune metode
În acest ghid actualizat, prezentăm cele mai populare metode de îndepărtare a părului nedorit, avantajele și dezavantajele fiecăreia, precum și recomandările dermatologilor și cele mai recente studii.
Elena Oceanu · 8 min -
Când se mănâncă fructele: dimineața sau seara? Înainte sau după masă?
Când se mănâncă fructele? Dimineața, pe stomacul gol, după-amiaza, la 1-2 ore după ce am luat masa? Există o mulțime de teorii.
Elena Oceanu · 5 min -
Ce înseamnă o zi cu adevărat fericită? Cercetătorii au găsit rețeta exactă și oricine o poate pune în aplicare
Rezultatele, surprinzătoare în multe privințe, dezvăluie clar că fericirea zilnică nu ține neapărat de evenimente speciale, ci de organizarea inteligentă a activităților cotidiene.
Elena Oceanu · 9 min -
Obiceiul ciudat care calmează creierul, dar poate semnala și o tulburare de somn
Dacă îl faci inconștient, poate fi util, atât timp cât nu afectează nici somnul tău, nici pe al partenerului.
Bianca Dragomir · 7 min -
Făina face diferența: tipuri, trucuri și cum schimbă rețeta de cozonac sau pâine
Cum alegem făina pentru cozonac și cum înțelegem forța făinii din procentul de proteine de pe pachet.
Mihaela Găneț · 19 min -
„Nu poți să te distrezi dacă nu bei.” Există relaxare fără alcool?
Abilitatea de a te relaxa se poate exersa.
Psiholog Raluca Cristian · 12 min