Lifestyle
Dietele restrictive te ajută să slăbești rapid într-un timp scurt și sunt folosite mai ales înaintea unui eveniment important, însă rezultatele sunt temporare FOTO: Shutterstock

Cură de slăbire rapidă: poți scăpa de 5 kilograme ținând dietă doar 3 zile
Între 3 și 5 ani copiii învață prin jocuri de rol/ Shutterstock

Discuții despre bani cu copiii noștri. Ce îi învățăm la fiecare vârstă
Dulceața de cireșe poate fi îndulcită cu suc de mere, care îi conferă și o consistență mai groasă, datorită pectinei din compoziție FOTO: Shutterstock

Dulceață de cireșe fără zahăr. Rețetă ideală pentru diabetici
Când ai mult de învățat, îți pot fi de ajutor anumite tehnici de memorare eficientă FOTO: Shutterstock

Cum să înveți mai ușor: 9 sfaturi și trucuri pentru memorare mai ușoară
Specialiștii recomandă până la trei cești de ceai de cimbru pe zi, în cure de nu mai mult de trei săptămâni FOTO: Shutterstock

Beneficii demonstrate dacă bei ceai de cimbru: „topește“ grăsimea în exces și combate tusea. Atenție la contraindicații!
Mini Pavlova: bezea, frișcă și fructe proaspete, ca într-un mic-dejun de lună de miere FOTO: Arhiva Angeline Cake Boutique

Vacanță instant pentru proaspetele mame
Visarea cu ochii deschiși este, la început, ca o evadare dintr-o realitate greu de tolerat, însă a fi mereu cu capul în nori poate afecta întreaga viață FOTO: Shutterstock

„Simt că trăiesc două vieți!” Cum ajunge visarea cu ochii deschiși să fie un coșmar
Consecvența și perseverența sunt mai importante decât numărul de zile atunci când vrem să introducem în rutina noastră un nou obicei sănătos. Contează și cât de mult ni se potrivește noul obicei FOTO: Shutterstock

Mitul celor 21 de zile: Cât timp ne ia, de fapt, să înlocuim obiceiurile proaste cu unele sănătoase
Medicul Monica Tărăcilă spune că un specialist bun va face alegerea potrivită privind tipul de tratament, pornind de la tipologia și adâncimea ridurilor asupra cărora intervine FOTO: Arhiva Monica Tărăcilă

Dr. Monica Tărăcilă, specialist în chirurgie plastică, recomandă cele mai avansate tratamente non-invazive care stimulează rapid producția de colagen și elastină
Plimbările în natură, mai ales după mese, ajută la un mai bun control al glicemiei și al hormonilor stresului. FOTO: Shutterstock

Terapie în natură: o plimbare de doar 2 minute după masă ajută la controlul glicemiei și scade hormonul stresului
Băuturile energizante cresc riscul de insomnie la tineri FOTO: Shutterstock

Ce se întâmplă cu corpul tău când bei băuturi energizante. Tânăr de 21 de ani cu insuficiență cardiacă după consumul excesiv de energizante: „Aceste băuturi creează dependență și sunt mult prea accesibile copiilor”
Un espresso preparat acasă se poate apropia foarte mult de unul de la cafenea dacă respectăm câteva reguli FOTO: Shutterstock

Cum să prepari cafeaua acasă și să obții gustul de la cafenea. Trucuri bazate pe știință
Regulile le trebuie comunicate copiilor concis/ Shutterstock

Cum pui limite copiilor astfel încât să le și respecte. Sfaturi de la psiholog
Căutare