7 metode de epilare, cu plusuri și minusuri. Ghid complet pentru alegerea celei mai bune metode
Alegerea metodei potrivite de epilare depinde de mai mulți factori: zona corpului, tipul de piele, toleranța la durere, bugetul și dorința de rezultate temporare sau permanente. În acest ghid actualizat, prezentăm cele mai populare metode de îndepărtare a părului nedorit, avantajele și dezavantajele fiecăreia, precum și recomandările dermatologilor și cele mai recente studii.
Fiecare metodă de epilat poate avea avantaje și dezavantaje. De exemplu, metodele de epilat precum smulgerea cu epilatorul electric, epilarea cu ceară și rasul pot duce la pseudofoliculita barbae (PFB), potrivit Skin of Color Society din SUA.
PFB apare mai frecvent la persoanele cu pielea închisă la culoare, deoarece părul acestora tinde să fie mai curbat. PFB poate apărea și la indivizii cu păr creț sau aspru. De asemenea, dacă te razi prea aproape de piele, firele de păr curbate se pot retrage sub piele, străpungând peretele foliculului. Zonele sensibile, cum ar fi anusul și zona pubiană, pot necesita îngrijire suplimentară, când vine vorba de epilat.
Dr. Dana Bratu, medic dermatolog, ne-a explicat ce avantaje și dezavantaje au cele mai populare 7 metode pentru îndepăratarea părului nedorit.
1. Rasul cu lama – soluție rapidă, dar cu efecte de scurtă durată
Este considerată, potrivit medicului, „metodă de urgență“: apelăm la ea când se ivesc situații neprevăzute și ne dorim o piele fină. Avantajele sunt legate de lipsa durerii, rapiditatea intervenției și posibilitatea de a face asta din incinta casei, însă nu este o metodă eficientă, pe termen lung. După aproximativ 24 de ore încep să se simtă firele de păr, iar suprafața, fiind tăiată drept de lama de ras, este aspră și creează impresia că firele sunt mai groase.
„Un mit frecvent legat de epilarea cu lama de ras este că firul crește mai gros și mai negru. Însă acest lucru nu este adevarat; culoarea firului este aceeași, doar că vârful, în loc să fie fin, devine aspru prin taiere dreaptă cu aparatul de ras.“
Dr. Dana Bratu, medic dermatolog
Medicul mai precizează că un alt dezavantaj este legat de posibilitatea incidentelor de tip tăieturi, zgârieturi, sângerări. Este de preferat să te razi pe pielea umedă, cu un gel sau spumă de ras aplicate în prealabil.
Recomandări:
- Folosește o lamă curată și ascuțită (de preferat să nu folosești aceeași lamă de prea multe ori).
- Aplică gel sau spumă de ras pentru a reduce iritațiile.
- Evită rasul pe pielea uscată sau iritată.
Unele persoane prezintă o sensibilitate a pielii la rasul cu lama, astfel că pot dezvolta foliculită post-epilare: pielea se irită, se înroșește și pot să apară mâncărimi și mici pustule pline cu lichid la nivelul firelor de păr.
2. Creme și loțiuni depilatoare – eficiență rapidă, dar cu potențial iritant
Metodele de epilare cu creme se bazează pe proprietatea lor de a distruge firul de păr de la baza pielii.
„Este ideală pentru persoanele care se tem de zgârieturile pe care și le-ar putea produce cu lama de ras, iar efectul este relativ rapid: aplici crema și după câteva minute clătești cu apă călduță, iar părul se elimină spontan.”
Dr. Dana Bratu, medic dermatolog
Dezavantajul poate fi, potrivit dermatologului, legat de faptul că epilarea nu e foarte uniformă (pot rămâne smocuri pe alocuri) și că anumite persoane au pielea intolerantă la aceste produse cosmetice dezvoltând reacții alergice (roșeață, mâncărime).
Pentru a evita înroșirea pielii, urmează acești pași:
- Aplică o cantitate mică de produs pe o zonă a pielii pentru a testa dacă ai sensibilitate.
- Urmează instrucțiunile de pe ambalaj.
- Așteaptă 24 de ore și observă dacă apar reacții.
- Dacă te confrunți cu inflamație a pielii, durere, arsură sau mâncărime, nu folosi produsul.
De asemenea e foarte important să:
- nu folosești niciodată produse depilatoare pe pielea iritată sau cu răni;
- clătești pielea cu apă călduță și să usuci zona după îndepărtarea produsului;
- eviți expunerea pielii la soare timp de cel puțin 24 de ore după ce ai folosit crema;
- folosești cremele destinate zonelor sensibile precum linia bikinilor sau pe ten, conform indicațiilor de pe ambalaj.
3. Epilarea prin smulgere: ceară, ață, epilator electric
„Părul este smuls din rădăcină, așa că ne putem bucura de rezultatul epilării timp de 2-3 săptămâni. Durerea este principalul impediment, precum și timpul de așteptare (firul de păr trebuie să fie suficient de mult crescut astfel încât ceara să poată prinde toată tija firului și să aibă capacitate de tracțiune). Părul care crește va avea suprafață fină.”
Dr. Dana Bratu, medic dermatolog
Metodele comune de epilare prin smulgerea firelor de păr includ:
- Epilare mecanică: epilatoarele mecanice seamănă cu aparatele de ras electrice. Pot fi folosite pe zone mai mari ale corpului, cum ar fi picioarele și brațele.
- Pensatul: implică smulgerea unor grupuri individuale sau foarte mici de fire de păr cu penseta. Această metodă e folosită, de obicei, pentru a îndepărta firele de păr din sprâncene, bărbie sau mameloane.
- Epilarea cu ață: în general, epilarea cu ață este utilizată pentru îndepărtarea părului facial și este considerată mai puțin dureroasă decât epilarea cu ceară, deși firele de păr sunt smulse direct din foliculi.
- Epilarea cu ceară: implică aplicarea de benzi de epilat sau ceară fierbinte pe piele și apoi îndepărtarea acesteia. Ceara se lipește de firele de păr și le smulge din rădăcini. Ceara poate fi folosită pe orice zonă a corpului.
- Pastă de zahăr pentru epilat: epilarea cu zahăr funcționează în același mod ca epilarea cu ceară, dar utilizează zahăr, suc de lămâie și apă.
Nu se recomandă epilarea cu ceară persoanelor care utilizează medicamente care pot subția pielea, cum ar fi isotretinoin (medicament antiacneic), antibiotic, tretinoină sau acid retinoic.
- Citește și: Cum îți detoxifici pielea: Cele mai bune metode pentru curățarea tenului acasă, recomandate de dermatolog
4. Epilarea cu IPL (Intense Pulsed Light) – eficiență moderată, ideală pentru uz casnic
Epilarea cu IPL este eficientă, în special pentru persoanele cu piele deschisă și păr închis la culoare. Un studiu din 2023 a arătat că IPL oferă rezultate comparabile cu laserul diodă în reducerea părului axilar.
„IPL este o lampă care emite diferite lungimi de undă, unele dintre ele ajungând și la rădăcina firului de păr. Principiul după care acționează se numește fototermoliză selectivă, adică impulsul luminos este atras de pigmentul numit melanină, din rădăcina firului de păr și îl distruge definitiv prin căldura emisă.“
Dr. Dana Bratu, medic dermatolog
Dermatologul menționează că sunt necesare mai multe ședințe „de atac”, iar apoi se recomandă ședințe de întreținere anuală. Riscurile sunt legate de arsuri, de aceea se recomandă ca epilarea cu IPL să fie efectuată pe tegument deschis la culoare, fără bronz. Pentru a crește eficiența tratamentului se recomandă actual să se folosească laserul în locul clasicului IPL.
5. Epilarea cu laser Alexandrite – standardul de aur pentru epilare definitivă
„Laserul Alexandrite este standardul de aur în epilarea definitivă. Principiul de acțiune este tot bazat pe concentrarea energiei luminoase pe melanina din firul de păr pe care o distruge prin căldură. Folosește însă o energie mai mare decât IPL și o singură lungime de undă (755 nm) care ajunge fix la rădăcina firului de păr și acționeaza țintit. În plus, necesită mai puține ședințe decât IPL.”
Dr. Dana Bratu, medic dermatolog
Nu este dureros, dar se poate resimți o căldură locală în zone mai sensibile, precum zona inghinală. Potrivit dermatologului, nu prezintă riscuri pentru sănătate întrucât fascilulul luminos nu trece de piele și, în plus, a trecut proba timpului, având studii clinice care atestă eficiența și lipsa riscurilor. Un review din 2024 subliniază eficiența sa în reducerea permanentă a părului, cu un profil de siguranță ridicat.
Se poate folosi inclusiv pe fototip cutanat închis sau pe piele bronzată, întrucât riscurile de arsură sunt reduse, mai ales dacă tratamentele se efectuează în clinici medicale, de către personal autorizat.
Dezavantajul este legat de costurile care sunt mai ridicate față de celelalte tehnologii.
6. Electroliza – soluție permanentă pentru toate tipurile de păr
Presupune introducerea unei sonde fine, din oțel, la nivelul foliculului pilos și îndepărtarea acestuia prin căldură. Din păcate, riscurile de cicatrici atrofice sunt foarte mari.
„Metoda poate fi folosită ca alternativă la epilarea definitivă cu laser, în cazul firelor de păr deschise la culoare însă nu aș recomanda utilizarea la nivelul feței, fiind o zonă estetică importantă.“
Dr. Dana Bratu, medic dermatolog
7. Eflornitina – încetinește creșterea părului facial
Unele femei se confruntă cu hirsutismul, adică o creștere excesivă a părului aspru și închis la culoare pe față, abdomen și spate. În această situație, medicul poate recomanda tratamente precum eflornitina, o cremă care trebuie aplicată pe zonele cu probleme, de două ori pe zi. Deși acest medicament nu îndepărtează părul, îi încetinește creșterea.
Eflornitina (13,9%) este o cremă topică care inhibă enzima responsabilă de creșterea părului. Un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo, publicat în Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology (2015), a evaluat eficacitatea cremei cu eflornitină aplicată după tratamentele IPL. Rezultatele au arătat o reducere semnificativă a densității părului pe partea tratată cu eflornitină comparativ cu partea netratată, menținând efectele epilării pentru o perioadă mai lungă.
„Cremele cu eflornitină conțin o enzima implicată în creșterea firelor de păr. Se folosesc timp de câteva săptămâni pentru a vedea rezultatele, iar efectul se menține doar pe durata aplicării și constă în încetinirea vitezei de creștere.”
Dr. Dana Bratu, medic dermatolog
Medicul dermatolog subliniază că trebuie asociată oricum cu celelalte metode de epilare pentru a îndepărta părul. Din păcate, este destul de iritantă pentru piele și multe persoane opresc tratamentul înainte să apuce să vadă vreun rezultat, din cauza intoleranței.
Ce alegi când vine vorba de epilare inghinală?
În ceea ce privește epilarea inghinală, este esențial să alegi metoda potrivită în funcție de tipul de piele, sensibilitatea zonei și rezultatele dorite. Metodele temporare, precum rasul sau cremele depilatoare, oferă soluții rapide, dar pot cauza iritații sau creșterea firelor sub piele. Pe de altă parte, metodele permanente, cum ar fi epilarea cu laser sau electroliza, pot oferi rezultate de lungă durată, dar necesită mai multe ședințe și pot presupune costuri mai mari.
Este recomandat să consulți un dermatolog sau un specialist în îngrijirea pielii pentru a determina cea mai potrivită metodă de epilare inghinală pentru tine. Aceștia pot evalua tipul tău de piele, istoricul medical și alte factori relevanți pentru a te ghida către cea mai eficientă și sigură opțiune.
