Lifestyle
Schimbările mici, alături de disciplină și planificare, pot fi garanția succesului atunci când vrei să faci o schimbare în viață FOTO: Shutterstock

Cum poți să faci o schimbare în viață? Acceptă mai întâi o mică provocare
Atunci când rufele proaspăt spălate au căpătat un miros urât, e cazul să faci o curățare riguroasă a mașinii de spălat FOTO: Shutterstock

Cu ce se curăță mașina de spălat rufe ca să scapi de mirosul neplăcut? Cele mai eficiente trucuri
Sunetele albe ne pot ajuta să ne concentrăm mai bine asupra sarcinilor de la birou FOTO: Shutterstock

Sunetele care liniștesc mintea agitată și te ajută să dormi mai bine. Când sunt utile zgomotele albe, roz, maro?
Persoanele care lucrează toată ziua la birou, în încăperi cu aer condiționat și nu fac activitate fizică nu au nevoie să bea doi litri de apă pe zi FOTO: Shutterstock

Câtă apă trebuie să bei pe zi? Cele mai noi recomandări ale medicilor
Nu contează cât mănânci atât timp cât respecți restricțiile legate de categoria alimentară: o zi proteine, o zi legume și fructe, o zi lactate FOTO: Shutterstock

Dieta disociată 111. În ce constă și cât poți slăbi
Persoanele care consideră aranjatul patului un efort nejustificat ar putea să renunțe la această activitate, spun specialiștii FOTO: Shutterstock

De ce nu e bine să îți faci patul dimineața. Motive care te-ar putea surprinde
Lacul Siriu este una dintre cele mai frumoase destinații de vizitat toamna în România FOTO: Shutterstock

Locuri superbe de vizitat toamna în România. Ce destinații de poveste să treci pe lista de vacanță
Impulsurile noastre, gândurile și emoțiile sunt interdependente. Foto: Shutterstock

Impulsiv, emoțional sau rațional? Care sunt cele trei straturi ale creierului și care dintre ele deține controlul?
Tehnicile corecte de masaj facial conferă, în primul rând, strălucire tenului FOTO: Shutterstock

Masajul facial și beneficiile uimitoare pentru starea ta de bine. Medic: „Atenție mare la zona din jurul ochilor!“
Sprijinul celor apropiați îți oferă resurse suplimentare pentru a face față stresului și crește sentimentul de conexiune și susținere FOTO: Shutterstock

5 moduri simple prin care să-ți îmbunătățești starea de spirit rapid și real
Reluarea rutinelor odată cu începutul noului an școlar nu e ușor de gestionat nici de elevi, nici de părinți. FOTO: Shutterstock

Ghid de supraviețuire la începutul școlii. Cum să ai grijă de copil, dar și de tine încă din primele zile
Dacă beneficiile șahului depășesc costurile, oamenii pot alege să joace șah și chiar să-și spună că le place șahul. FOTO: Shutterstock

STUDIU: Gânditul doare câteodată. Cum exersăm mintea să suporte efortul?
Persoanele cu dislexie spun că, atunci când încearcă să citească e nevoie să se concentreze mai mult decât o persoană fără această tulburare, pentru că literele par că sar și-și schimbă locul FOTO: Shutterstock

Semne de dislexie în funcție de vârstă. Cum se manifestă la adulți cea mai comună tulburare de învățare
Căutare