Psihoterapeut Simona Constantin

Psiholog Simona Constantin

Sunt Simona, un om curios, energic și optimist! Jonglez, ca tot omul, cu multe roluri, credințe, decizii, valori și am observat că acest dans cu viața poate aduce zâmbet și tristețe, energie și melancolie, împlinire și deznădejde deopotrivă. Am vrut să înțeleg mai multe, așadar am devenit psiholog, apoi psihoterapeut, membru al Colegiului Psihologilor din România, cu formări profesionale în Terapii Scurte şi Consultanţă Orientată pe Resurse şi Soluţii încheiate, cu altele în desfășurare, niciodată gata în procesul de dezvoltare. Pe acest drum, al meu și al celor care îmi trec pragul cabinetului, am aflat că putem duce multe în traistă, dar nu toate ne sunt necesare sau ne fac bine. Am descoperit și că în fiecare dintre noi se află cheia potrivită pentru toate provocările vieții și că, uneori, este nevoie de sprijinul unui terapeut pentru a o putea găsi. Putem porni împreună la drum! Dacă crezi că îți pot fi de folos, dă-mi de veste la 0726.622.356 sau la psihoplan@gmail.com.

Frica de întuneric se poate manifesta și la adulți și nu este întotdeauna legată de o traumă. Foto: Shutterstock

Frica de întuneric la adulți. Cine e predispus și cum scapi de ea?

Pentru a ne dezvolta abilitățile și potențialul, avem nevoie de dezvoltare personală Foto: Shutterstock

De ce avem nevoie de dezvoltare personală, așa cum avem nevoie de apă și mâncare

În loc să fii mereu pe placul celorlalți învață să dai atenție și nevoilor tale Foto: Shutterstock

9 semne că te străduiești prea tare să fii pe placul celorlalți

Pentru a diminua efectele pandemiei asupra copiilor,părinții trebuie să rămână conectați la nevoile celor mici Foto: Shutterstock

Efectele pandemiei asupra copiilor și cum pot fi părinții de ajutor

Acceptarea emoțiilor inconfortabile ne ajută să diminuăm teama de respingere Foto: Shutterstock

Teama de respingere: Fugi de relații sau le faci pe plac tuturor?

Pentru a ne crește stima de sine avem nevoie să ne privim cu mai multă compasiune Foto: Shutterstock

Cum se manifestă stima de sine scăzută și ce avem de făcut pentru creșterea ei

Anxietatea se vindecă, iar gândurile pot fi gestionate mai eficient Foto: Shutterstock

Anxietatea ne poate epuiza! Ce o poate declașa, când este normală și când devine o problemă

Căutare