Elena Oceanu, autor la SmartLiving - Pagina 17 din 48

Elena Oceanu

Am început să scriu despre sănătate acum 12 ani, adică de la primul meu job în presă. De atunci mi-am îndreptat atenția asupra subiectelor medicale de actualitate, asupra ultimelor cercetări în domeniu și asupra sfaturilor transmise de medicii români sau străini cu care am avut ocazia să fac nenumărate interviuri.

Persoanele care au cronic un somn foarte scurt sau neodihnitor sunt predispuse la afecțiuni severe, care pun viața în pericol FOTO: Shutterstock

Lipsa somnului are efecte de proporții pentru sănătatea fizică și pentru psihic. Consecințele pe termen scurt și lung

Indiferent care este tipul de îndulcitor pe care-l alegem ca să înlocuim zahărul, important este să consumăm dulciuri cu moderație, spun medicii FOTO: Shutterstock

Îndulcitori naturali și artificiali: ce alegi în loc de zahăr?

Testul prick pentru alergii ar trebui realizat în cabinetul specialistului în alergologie, astfel încât să poată observa orice reacție FOTO: Shutterstock

Cele mai relevante teste pentru alergii. „În familiile în care există unul sau mai mulți membri cu alergie, ar trebui ca toți să fie testați“

Folosirea unui umidificator în dormitor poate fi una dintre soluțiile pentru problemele cu somnul FOTO: Shutterstock

Care este umiditatea optimă în casă și ce probleme creează aerul prea uscat

Imagine dublă, așa cum vede o persoană cu diplopie FOTO: Shutterstock

De ce apare vederea dublă la unul sau la ambii ochi. Cauze în funcție de tipul de diplopie

Starea intensă de rău fizic care apare după efortul psihic, care înainte nu producea acest efect, poate fi un simptom al sindromului de oboseală cronică FOTO: Shutterstock

Sindromul de oboseală cronică are nevoie de un tratament complex. Medic: „Durata minimă a concediului trebuie să fie de 14 zile“

În mod normal, splina nu se simte la palpare. Dacă medicul o simte este un semn de splenomegalie și este nevoie de investigații pentru stabilirea dimensiunilor și a cauzei FOTO: Shutterstock

Splenomegalia: cum știi că ai splina mărită și care sunt cauzele

În mod normal, cortizolul îmbunătățește funcția cognitivă și capacitatea de concentrare, dar în condiții de stres prelungit, când cortizolul mărit devine cronic, efectul asupra concentrării și memoriei este invers FOTO: Shutterstock

Medic: „Niveluri crescute de cortizol sunt întâlnite în boli infecțioase, depresie, boli degenerative“. Ce înseamnă cortizol mărit și când e nevoie de medicamente

Diferența de dioptrii poate fi una dintre cauzele de ambliopie FOTO: Shutterstock

Ambliopia poate fi tratată cu succes și la adulți, datorită unei noi terapii

Când imunitatea este scăzută, apar boli, fie din cauza unor factori din afara organismului (microbi, poluanți, stres), fie din interiorul organismului (degenerare celulară, radicali liberi, autoimunitate) FOTO: Shutterstock

Imunolog: „Dacă o răceală se prelungește mai mult de o săptămână, există o problemă“. Semne că ai putea avea o imunitate scăzută

Respirația grea este normală la efort. Totuși, dacă te confrunți cu senzația că-ți pierzi suflul mai repede decât în trecut și dacă simți că nu mai ai aer în situații pe care în trecut le puteai duce la îndeplinire fără probleme, atunci este cazul să mergi la medic pentru investigații amănunțite FOTO: Shutterstock

Ce probleme poate semnala respirația grea? De la astm și afecțiuni ale inimii la anemie și anxietate

Anumite poziții de somn pot agrava durerile provocate de nervul sciatic, care afectează zona inferioară a spatelui, fesele, ambele picioare, partea din spate a coapselor și partea din spate a genunchilor FOTO: Shutterstock

Durerile de nerv sciatic pot fi atât de puternice, încât nu te mai poți da jos din pat. Cum le atenuezi

Căutare