Elena Oceanu
Sunt absolventă a secției „Jurnalism și Științele Comunicării” a Universității din București și mi-am început cariera în 2012, la „Evenimentul Zilei”. De atunci, m-am concentrat pe jurnalismul medical, analizând subiecte relevante din domeniul sănătății, ultimele cercetări științifice și recomandările oferite de specialiști. Experiența mea include numeroase interviuri cu medici de renume, atât din România, cât și din străinătate, precum și moderarea unei emisiuni medicale.
-
Nitrații și nitriții ne pot pune în pericol sănătatea, dar vitamina C îi „anihilează“
Am analizat în ce alimente se regăsesc cu precădere nitrații și nitriții, precum și care sunt cantitățile cu potențial periculos și ce măsuri putem lua pentru a reduce…
Elena Oceanu · 10 min -
Ce înseamnă „brain rot“, desemnat termenul anului 2024 de Oxford? Psiholog: „Conținutul rețelelor sociale ne obosește creierul și poate distorsiona realitatea“
„Procesele gândirii, cum ar fi memoria, creativitatea, analiza și sinteza, se alterează. În plus, empatia scade, iar o societate care își pierde empatia este vulnerabilă la psihopatizare.”
Elena Oceanu · 8 min -
Paralizia facială poate apărea brusc, iar cauza nu este întotdeauna accidentul vascular cerebral
Paralizia facială poate afecta doar una sau ambele părți ale feței.
Elena Oceanu · 7 min -
Microbiomul intestinal: cheia sănătății fizice și mintale. Cum îți influențează emoțiile, digestia și imunitatea
Pe măsură ce cercetările avansează, devine tot mai evident că menținerea unui microbiom echilibrat este esențială nu doar pentru sănătatea digestivă, ci și pentru prevenirea și gestionarea unor…
Elena Oceanu · 8 min -
E normal să te trezești noaptea ca să mergi la toaletă? Cauzele urinării frecvente la femei și la bărbați
Urinarea frecventă fie ziua, fie noaptea poate semnala probleme de sănătate care afectează calitatea vieții și necesită atenție medicală pentru identificarea cauzei și tratament.
Elena Oceanu · 12 min -
Cele mai importante analize hormonale pentru femei și bărbați. 5 simptome neașteptate pe care endocrinologii spun să nu le ignori
Pentru un diagnostic precis, este recomandat ca analizele să fie repetate de 2-3 ori.
Elena Oceanu · 10 min -
Cârcei la picioare: cauze surprinzătoare și cele mai eficiente soluții pentru calmarea rapidă
Aproximativ 6 din 10 persoane spun că au avut cârcei la un moment dat în viață, iar în trei sferturi din cazuri au apărut noaptea.
Elena Oceanu · 8 min -
Dietă rapidă cu mere. Modul simplu prin care poți să slăbești în doar 5 zile
Pe parcursul a cinci zile, dieta impune un consum majoritar de mere, completat de câteva alte alimente permise pentru a sprijini echilibrul nutritiv.
Elena Oceanu · 9 min -
Top cele mai frumoase orașe de vizitat în vacanța de Crăciun. „Ai senzația că pășești într-o poveste“
Pe lista celor mai frumoase orașe de vizitat de Crăciun se află numeroase capitale europene, dar și orașe mai mici și cochete, inclusiv unul pe care l-am descoperit…
Elena Oceanu · 18 min -
Creierul tău e 73% apă. 11 semne că nu te hidratezi corect și ce se întâmplă dacă nu bei suficiente lichide
Dacă simți setea, deja ești ușor deshidratat.
Elena Oceanu · 11 min -
Formula care îți calculează greutatea ideală în funcție de vârstă, înălțime și constituție. De ce nu e util indicele de masă corporală
Greutatea ideală nu are nicio legătură cu standardele de frumusețe impuse de societate sau cu aspectul fizic.
Elena Oceanu · 1 min -
Kombucha e bună pentru digestie și pentru inimă, dar nu e pentru toată lumea
Kombucha are și contraindicații.
Elena Oceanu · 1 min