Psiholog Andreea Petrus
Sunt psiholog, dar înainte de asta sunt om, cu experiențe de viață variate, cu momente de bucurie, tristețe, vinovăție sau liniște. Mă simt un om împlinit pentru că am dat sens experiențelor tragice din viața mea și am reușit să fac alegeri în acord cu ce e important pentru mine. Și mai ales pentru că am în jurul meu oameni dragi pentru care contez. După o carieră în domeniul bancar, experiența maternității m-a făcut să realizez că e important pentru mine să înțeleg cum funcționează lumea și să am o contribuție pozitivă în această lume. Așa că am făcut o schimbare în carieră și am absolvit facultatea de psihologie, un master în neurobiologie, unul în psihologie orgaizațională și mai multe formări de psihoterapie, printre care terapii scurte, colaborative, orientate pe resurse și soluții, terapie de cuplu centrată pe emoții, terapie centrată pe compasiune și terapie sistemică de familie. În paralel, mi-am făcut studiile de doctorat în psihologie organizațională, am dezvoltat și livrat cursuri în organizații pe teme ce țin de dezvoltarea de competențe și gestionarea stresului și am fost și sunt cadru didactic asociat la Facultatea de Psihologie și Științele Educației din cadrul Universității din București. Mă găsiți și pe www.andreeapetrus.com.
-

Așteptările negative de la partener ne pot compromite relația. Iată cum le putem controla
Aunci când avem un stil de atașament nesigur, acesta se va concretiza în așteptări negative de la partenerul de cuplu. Iată ce avem de făcut pentru a ne…
Psiholog Andreea Petrus · 7 min -

Cum abordăm conflictele într-un mod sănătos și de ce e greșit să le evităm
Când ne temem de conflicte, evităm orice confruntare, renunțând la nevoile noastre sau la dreptul de a ne afirma opinia. Iată câteva tipuri de conflict și cum să…
Psiholog Andreea Petrus · 10 min -

„La 25 de ani după un abuz sexual, îmi e greu să mă simt în siguranță cu un partener!”
Educația sexuală este necesară dacă ne dorim să avem copii protejați și informați, dacă ne dorim pentru ei o viață sănătoasă. Vă oferim un ghid pentru abordarea acestor…
Psiholog Andreea Petrus · 16 min -

Sfaturi de la o mamă-psiholog: cum să nu ajungeți la epuizare după ce aveți copii
Ne simțim vinovați când realizăm că suntem părinți obosiți și stresați, dar oare ce facem pentru noi înșine? Dincolo de rolul de părinte este bine să ne amintim…
Psiholog Andreea Petrus · 14 min -

Cum știi că ai un partener manipulator și de ce ar trebui să pui capăt relației
Alături de un partener manipulator vei ajunge să te îndoiești de ceea ce gândești sau de ceea ce simți. Iată cum poți ieși dintr-o astfel de relație toxică.
Psiholog Andreea Petrus · 8 min -

Ce facem la maturitate pentru a vindeca traumele copilăriei. Există 10 situații ce le pot cauza
Traumele copilăriei ne însoțesc în viața adultă când, fără să știm acest lucru, folosim aceleași mecanisme de protecție care atunci ne-au ajutat să facem față abuzurilor. Iată cum…
Psiholog Andreea Petrus · 10 min -

„Mă panichez când soțul pleacă în deplasare”. Anxietatea de separare apare și la adulți
Anxietatea de separare creează mult distres emoțional chiar și la maturitate. Iată câteva soluții pentru adulții care se confruntă cu această problemă.
Psiholog Andreea Petrus · 8 min -

Gândirea pozitivă toxică: „Mie sigur nu mi se va întâmpla așa ceva”
Gândirea pozitivă toxică este un optimism nerealist care ne predispune la comportamente riscante și un fals sentiment al invulnerabilității.
Psiholog Andreea Petrus · 7 min -

Capcana triunghiului amoros. Iertăm o infidelitate sau punem capăt relației?
Un triunghi amoros semnalează existența unor probleme nediscutate în cuplu și poate duce la dizolvarea acestuia. Cum prevenim sau depășim o infidelitate?
Psiholog Andreea Petrus · 7 min -

Ce înseamnă și cum putem avea o relație de cuplu sănătoasă
O relație de cuplu sănătoasă este aceea în care ne simțim înțeleși, validați, acceptați și iubiți. Iată și alte semne ale unei astfel de relații.
Psiholog Andreea Petrus · 1 min

