Toate articolele
-
Ce este noul antrenament LISS, pentru cei cărora nu le place sportul. Ajută la slăbit fără prea mult efort
Se poate slăbi fără să ne forțăm limitele sau să ne epuizăm cu antrenamente dure pentru rezultate vizibile.
Elena Oceanu · 8 min -
Festivalul Magnoliilor: Formidabilele supraviețuitoare ale Bucureștiului, bucuria pe care ne-o dăruiesc în fiecare an și celebrarea pe care o merită
Festivalul Magnoliilor din București este unul dintre cele mai frumoase și mai generoase daruri pe care le primim an de an.
Maria Munteanu · 2 min -
Cum văd medicii sistemul de recenzii de la Regina Maria? Medic cu nota 9,70: „Feedback-ul este ca o oglindă – ne arată atât ce facem bine, cât și ce putem îmbunătăți”
Serviciile medicale oferite de Rețeaua de Sănătate Regina Maria au în spate un mecanism de feedback al pacienților bine pus la punct. Pe parcursul a peste zece ani,…
Maria Munteanu · 11 min -
BILETE la Refericirea. De ce să vii la evenimentul pe care ți-l dedicăm în totalitate
Evenimentul ReFericirea 2025 este primul pas către o pauză care nu înseamnă „stop”, ci „restart”.
Redactia Smart Living · 5 min -
Ce lipsește din multe relații stabile, deși nu costă nimic și crește intimitatea? Rolul umorului și al jocului în cuplu
Când a fost ultima dată când joaca a fost o prioritate în cuplu?
Psiholog Iulia Barca · 7 min -
Ce se întâmplă când dormi prea mult. La ce să fii atent dacă îți e somn adesea
În special după ce se schimbă ora, mulți dintre noi se confruntă o perioadă cu o nevoie mai mare de somn și cu stare de somnolență pe parcursul…
Elena Oceanu · 9 min -
Tensiune arterială și vârsta: cum se modifică valorile odată cu înaintarea în vârstă (P)
Tensiunea arterială este un indicator esențial al sănătății cardiovasculare, iar valorile acesteia tind să se modifice odată cu înaintarea în vârstă. Pe măsură ce organismul îmbătrânește, vasele de…
Codruta Predatu · 5 min -
7 rețete de post ușoare, rapide și testate plus 1 delicioasă bonus. Ce mâncare gustoasă poți să prepari fără carne, în timp scurt
Sunt ușor de preparat, rapide și, cel mai important, foarte gustoase.
Andrada Floria · 9 min -
Cum să asortezi ghetele în ținutele de zi cu zi? 5 recomandări (P)
Ghetele sunt acea pereche de încălțăminte care nu te lasă la greu. Când diminețile devin răcoroase și ploaia își face de cap, când vrei să te simți confortabil,…
Codruta Predatu · 5 min -
Cel mai agresiv cancer de sân care afectează femeile tinere. Pacientele nu sunt informate și nu înțeleg etapele procesului oncologic
Cancerul de sân triplu negativ (TNBC) este unul dintre cele mai agresive subtipuri de cancer mamar, reprezentând 15-20% din numărul total de cazuri, fiind responsabil pentru 30-40% din…
Bianca Dragomir · 7 min -
Dr. Florin Bălănică, psihonutriționist: „Românii sunt pe primele locuri în UE la obezitate și diabet și nu din cauza mâncării!”
Ce mai înseamnă, de fapt, astăzi să mâncăm sănătos? Cum facem alegerile cele mai bune astfel încât ceea ce mâncăm să ne mențină și sănătoși, și echilibrați emoțional?
Cristina Călin · 7 min -
Regula celor 10 minute pentru învățare mai rapidă și fără efort
Oamenii de știință au descoperit o regulă imbatabilă care te poate ajuta în procesul de învățare.
Bianca Dragomir · 11 min