viata sanatoasa
-
Stresul crește vârsta biologică, dar acest proces este reversibil. Medic: „Cu siguranță că suntem mai stresați decât alte nații!“
Vârsta biologică poate să fie diferită de cea cronologică și, mai mult, poate fi puternic influențată de factori externi. Stresul la care suntem expuși zilnic este un puternic…
Bianca Dragomir · 8 min -
Usturoiul: ce beneficii are unul dintre cele mai vechi alimente-medicamente și cum îmblânziți mirosul lui
Usturoiul are beneficii dovedite pentru inimă, ficat, circulație, imunitate și poate fi consumat cel mai bine în combinație cu ghimbirul
Mihaela Găneț · 10 min -
Beneficiile turmericului, o plantă „miraculoasă” în medicina ayurvedică
Turmericul are beneficii dovedite asupra întregului organism, combate inflamația cronică, bolile de inimă, previne cancerul, ajută în caz de artrită și înfrumusețează tenul.
Mihaela Găneț · 9 min -
Nucile ajută inima și creierul. Cum pot fi consumate inteligent și de ce trebuie hidratate
Nucile pot fi folosite în extrem de multe combinații, de la mic dejun la prânz, cină sau gustări.
Mihaela Găneț · 9 min -
Învață să gătești gustos și arătos! De la chef Radu Dumitrescu
Bucătarul chef Radu Dumitrescu va prezenta emisiunea „Și mai multă culoare în farfurie” din 4 octombrie pe TV Paprika.
Andreea Radu · 3 min -
Omletă cu legume. 10 rețete de omletă, în tigaie sau la cuptor
Omlete cu legume: 10 rețete mai vechi sau mai noi, combinații apetisante și sănătoase.
Mihaela Găneț · 13 min -
Ce teste cuprinde un set complet de analize și care sunt prețurile
Pentru asigurați, majoritatea analizelor uzuale sunt gratuite, unele sunt decontate în anumite condiții, iar altele trebuie achitate de pacient.
Elena Oceanu · 6 min -
Ce să mănânci pentru masă musculară. Sfaturile nutriționistului
Alimente pentru masă musculară. Alimentația și sportul se completează, iar una fără cealaltă nu funcționează. Iată ce trebuie să mănânci.
Maria Munteanu · 6 min -
INTERVIU Cum tratăm ficatul gras și dislipidemia și ce înseamnă slab la exterior și gras la interior
Dieta în dislipidemie și ficat gras reprezintă 70% din tratament, restul de 30% fiind mișcarea. E foarte important cum combinăm alimentele.
Elena Oceanu · 11 min -
Vacanță în Stockholm, o destinație atât pentru aventurieri, cât și pentru romantici
O vacanță în Stockholm este o experiență inedită, pe care nu o vei regreta. Orașul este liber, iar obiectivele turistice sunt fascinante.
Andreea Trifulescu- expert in turism · 5 min -
Cauzele mirosului neplăcut din casă și soluții pentru aer proaspăt tot timpul anului
Cauzele mirosului neplăcut din casă pot fi diverse. Ele devin o problemă majoră odată cu venirea sezonului rece.
Elena Oceanu · 7 min -
Ce este pH-ul organismului? Aciditatea și alcalinitatea în exces ne pun viața în pericol
Ce este pH-ul organismului? Acesta se referă, de fapt, la pH-ul sângelui, care nu poate fi modificat prin alimentație, prin comparație cu pH-ul urinei sau al salivei. Cel…
Elena Oceanu · 7 min