Arhive starea de bine - SmartLiving

Sportivi, dansatori, bloggeri povestesc care sunt metodele care ajută în viața de zi cu zi pentru a avea o stare de bine constantă, iar doi medici au sfaturi prețioase pentru păstrarea sănătății. „Starea de bine” este o inițiativă educativă a Good Routine. 

Cum să îți amenajezi casa în tendințe și cu grijă pentru buget

Produsele de patiserie și alimentele de tip fast-food conțin grăsimi care afectează sănătatea inimii și a vaselor de sânge Foto: Shutterstock

Dr. Simona Cozma, cardiolog: „Grăsimile periculoase se găsesc în margarină, frișca multor prăjituri și în fast-food” Care sunt grăsimile sănătoase

Mircea Crisbășanu, antreprenorul care depinde eminamente de sănătatea propriului corp

Genetica și alimentația joacă roluri importante în echilibrul nostru imunitar. Sunt însă și situații în care e nevoie de suplimentarea cu vitamine. Foto: Shutterstock

INTERVIU Dr. Alexis Cochino, despre ce avem de făcut pentru o imunitate puternică. „Recomand dozarea vitaminei D cel puțin o dată pe an”

Având experiența unei copilării și adolescențe cu infecții frecvente, Claudia Buneci a simțit pe propria piele cât de important este ca trupul și sufletul să fie în echilibru.

Claudia Buneci, health coach-ul care ajută femeile să își regăsească pofta de viață

Oana Ioniță e dansatoare, balerină, coregrafă, profesoară de balet și fondatoarea unei școli de dans.

Oana Ioniță, coregrafă: „Nu putem să trăim fără mișcare. Un om care face activitate intensă are nevoie de suplimente alimentare”

Căutare