fericire
-
Tinerii români, în top 10 mondial al fericirii, dar codași la generozitate. „E mare lucru să nu faci rău celor din jur prin indiferență“
România stă mai bine decât ne-am aștepta în Raportul Mondial al Fericirii.
Elena Oceanu · 11 min -
Ai tot ce îți trebuie, dar simți un gol interior? De ce sensul contează mai mult decât fericirea
Ce sunt fericirea hedonică și fericirea eudaimonică?
Psiholog Ana-Maria Chiric · 5 min -
Ce înseamnă o zi cu adevărat fericită? Cercetătorii au găsit rețeta exactă și oricine o poate pune în aplicare
Rezultatele, surprinzătoare în multe privințe, dezvăluie clar că fericirea zilnică nu ține neapărat de evenimente speciale, ci de organizarea inteligentă a activităților cotidiene.
Elena Oceanu · 9 min -
Un sacrificiu real pentru binele altora. De ce avem nevoie de altruism ca să fim cu adevărat fericiți, mai ales de Sărbători
Acest concept depășește granițele simplei generozități, implicând un sacrificiu real, fie că este vorba de timp, resurse sau chiar siguranță personală, pentru binele altora.
Psiholog Ana-Maria Chiric · 11 min -
Cele două nevoi de care depinde fericirea oamenilor, potrivit experților
Specialiștii spun că, pentru a fi cu adevărat fericiți, trebuie să punem în echilibru două mari nevoi psihologice umane. Datele Raportului Mondial al Fericirii 2025 confirmă această teorie…
Bianca Dragomir · 14 min -
Cursuri gratuite de la Yale, Harvard și Universitatea California pentru dezvoltare emoțională
Cu ocazia Lunii Sănătății Mintale, SmartLiving.ro a alcătuit o listă a celor mai populare resurse gratuite pentru dezvoltare emoțională, ale unor universități de prestigiu sau ale unor cercetători…
Bianca Dragomir · 8 min -
Experți în psihoterapie, somnologie, nutriție, dermatologie vin la evenimentul ReFericirea, ediția a doua. Soluții concrete ca să fii bine cu tine
Somn. Dietă. Imagine de sine. Starea de spirit. Evenimentul ReFericirea, ediția a doua, îți aduce specialiști care îți vor oferi soluții concrete pentru starea de bine, cu care…
Redactia Smart Living · 5 min -
Românii se declară fericiți, dar seniorii nu o duc atât de bine. Soluții pentru cei care nu se regăsesc în Raportul Mondial al Fericirii, dar ar vrea
Suntem cu adevărat atât de fericiți?
Raluca Cristian · 6 min -
Cele 15 lucruri pe care le au în comun oamenii cu adevărat fericiți. Nu au probleme cu banii și au prietenii aproape
Un cercetător în domeniul longevității a studiat, timp de 20 de ani, cele mai fericite și longevive comunități din întreaga lume și a descoperit că există 15 elemente…
Elena Oceanu · 9 min -
Alegerea cadourilor de Crăciun poate fi un mare stres. De ce unii oameni cumpără cadouri-clișeu și cum fac cei care au darul de a oferi
De ce nu e deloc o idee bună ca, alături de o bijuterie scumpă, să oferi și o cutie cu bomboane? Să alegi și să oferi un cadou…
Raluca Cristian · 29 min -
Cele 3 tipuri de prieteni de care ai cu adevărat nevoie ca să fii fericit
Cercetătorii enumeră cele 3 tipuri de prieteni de care avem nevoie pentru a fi fericiți și a rămâne sănătoși pe termen lung.
Bianca Dragomir · 8 min -
Cum să fii bun: ce ne învață un antropolog și un psiholog despre bunătate
A existat dintotdeauna conceptul de bunătate? Când „a fi bun” nu este neapărat un lucru bun? De ce ne fascinează oamenii buni la fel de mult ca aceia…
Bianca Dragomir · 24 min