Arhive fericire - SmartLiving
Profesoara Laurie Santos susține cel mai popular curs al Universității Yale din toată istoria instituției, de peste 300 de ani: The Science of Well-Being, pe care-l oferă gratuit publicului larg. De asemenea, Laurie Santos este gazda podcastului pe aceeași temă: The Happiness Lab FOTO: Captură Youtube Curs Yale

Cursuri gratuite de la Yale, Harvard și Universitatea California pentru dezvoltare emoțională

Psihoterapeuta Iulia Barca (dreapta) va deschide ediția a doua a Conferinței ReFericirea

Experți în psihoterapie, somnologie, nutriție, dermatologie vin la evenimentul ReFericirea, ediția a doua. Soluții concrete ca să fii bine cu tine

Românii se declară fericiți. Soluții pentru cei care nu se regăsesc în Raportul Mondial al Fericirii, dar ar vrea

Cele 15 lucruri pe care le au în comun oamenii cu adevărat fericiți. Nu au probleme cu banii și au prietenii aproape

De ce unii oameni cumpără cadouri-clișeu și cum fac cei care au darul de a oferi. Recomandări pentru cadouri (și mai) inspirate

FOTO: Shutterstock

Cele 3 tipuri de prieteni de care ai cu adevărat nevoie ca să fii fericit

Fericirea nu trebuie să fie un obiectiv în sine, spun specialiștii. Dar ne putem educa mintea să vadă lucrurile mici din viața noastră, dar semnificative, lucruri care, adunate, chiar ne dau o stare mai bună, ne fac mai fericiți FOTO: Shutterstock

5 exerciții pentru fericire de la specialiști români în psihoterapie, nutriție și somnologie

Stabilitatea emoțională este cheia unei vieți fericite pe toate planurile FOTO: Shutterstock

Cele patru tipuri de personalitate ale oamenilor fericiți și cum poți să-ți schimbi personalitatea

Cei mai fericiți oameni nu sunt neapărat și cei mai bogați. Foto: Shutterstock

Ce putem face ca banii să ne aducă fericire?

Primul pas pentru cei care caută o viață mai fericită este să găsească motivele care îi determină să zâmbească.

Exerciții pentru fericire de la un Solution Focused Coach

Banii nu sunt totul, dar fericirea noastră pare legată de ei. Foto: Shutterstock

Banii ne aduc sau nu fericirea? Un experiment inedit clarifică dilema

Deseori înțelegem greșit fericirea, fiind dezamăgiți de sursele pe care le-am investit cu această calitate Foto: Shutterstock

Ne-o dorim, alergăm după ea, lipsa ei ne copleșește. Totuși, ce este fericirea și ce e de făcut pentru a fi fericit?

Căutare