Arhive colesterol - SmartLiving
Problemele cu inima ne îmbătrânesc prematur și invers, cei care îmbătrânesc prematur au probleme cardiace la vârste mai tinere FOTO: Shutterstock
Sănătatea de la A la Z

Medic: „Astăzi diagnosticăm cu hipertensiune tot mai mulți tineri, chiar și de 20 sau 30 de ani.“ Cele 8 condiții ca să îmbătrânim mai lent
Uleiul de cocos este solid la temperaturi sub 25 de grade Celsius. Variantele nerafinate au și o aromă plăcută de cocos FOTO: Shutterstock
Lifestyle

Uleiul de cocos în cafea. 4 beneficii pentru sănătate plus atenționarea nutriționiștilor
Brânza poate avea un conținut de grăsimi între 30% și 60%, din care mai bine de două treimi sunt reprezentate de colesterol FOTO: Shutterstock
Colesterol

Medic: Brânza poate crește colesterolul LDL mai mult decât carnea
Campania COLESTEROL ALERT s-a derulat în perioada decembrie 2023 –aprilie 2024. FOTO: Shutterstock
Smart Living News

Campania educațională COLESTEROL ALERT, rezultatele unui studiu pilot: 36,6% dintre pacienți nu știau că au colesterolul ridicat
Farfuria ideală conține o proporție mai mare de carbohidrați pentru bărbați și o porție mai mare de grăsimi pentru femei FOTO: Shutterstock
Totul pentru pacienți #SănătoșiAcasă

Cercetătorii au aflat de ce avem nevoie în farfurie ca să trăim mult: bărbații – de mai mulți carbohidrați, femeile – de mai multe grăsimi STUDIU
Excesul de LDL colesterol din circulația sangvină se depune pe artere. Foto: Shutterstock
Colesterol

Ce e de făcut dacă ai colesterolul LDL mărit

Studiu: Mierea crudă scade glicemia și colesterolul. Conține zaharuri rare, diferite față de alți îndulcitori naturali
Un aport suficient de fibre alimentare asigură nu doar funcționarea optimă a digestiei, ci și menținerea greutății, controlul glicemiei și al colesterolului FOTO: Shutterstock
Nutriție

Semne că nu mănânci suficiente alimente bogate în fibre. Care sunt cele mai importante surse
Pentru a beneficia de toate calitățile sfeclei roșii, ar trebui consumate rădăcina, tulpinile și frunzele în stare proaspătă. Prin preparare termică se pierd o parte dintre substanțele nutritive. Sucul nu conține fibre, dar concentrația de nitrați este mai mare decât în rădăcina propriu-zisă FOTO: Shutterstock
Nutriție

Sfecla roșie acționează ca un medicament asupra vaselor de sânge. Beneficii dovedite științific
Nutriție

Dieta cu ouă nu înseamnă că mănânci doar ouă! Cum funcționează și cine are voie să o țină
Mamografia este una dintre cele mai importante investigații pentru femei peste 50 de ani. Riscul de cancer mamar crește după această vârstă FOTO: Shutterstock
Sănătatea de la A la Z

Ce analize medicale ar trebui să facă orice femeie de peste 50 de ani
Anumite analize trebuie făcute cel puțin o dată pe an.
Sănătatea de la A la Z

Ghid de interpretare a analizelor. Posibile cauze ale valorilor anormale
Ateroscleroza reprezintă cea mai importantă cauză de mortalitate. Foto: Shutterstock
Sănătatea de la A la Z

Ateroscleroza, afecțiunea silențioasă care duce la infarct și accident vascular cerebral. Cum vă protejați
Căutare