Arhive anxietate - Pagina 2 din 5 - SmartLiving
Zelenski, conducătorul care a redefinit noțiunea de lider transformând „Slava Ukraini” în salut internațional. Foto: deniska_ua / Shutterstock.com

„Modelul Zelenski”: Cum se comportă un lider adevărat și ce avem de învățat de la el

Dacă vi se întâmplă frecvent să transpirați noaptea atât de mult, încât să vă treziți cu pijamalele și lenjeria ude, vă puteți confrunta cu o problemă medicală FOTO: Shutterstock

Transpirații nocturne? Ce probleme semnalează la adulți și la copii

Peste 300.000 de români au o formă de epilepsie. Acest diagnostic nu ar trebuie să fie o piedică în calea dorinței de a avea copii

Epilepsia și viața sexuală. Ce simptome experimentează femeile și bărbații cu acest diagnostic

Zona de confort este asemenea unei colivii în care avem impresia că suntem în siguranță. Foto: Shutterstock

De ce este sănătos să ieșim din zona de confort și cum ne ajută la controlarea anxietății

Dorul se resimte cel mai puternic în preajma sărbătorilor Foto: Shutterstock

Dor de România. Cum simt românii de peste granițe dorul de casă

În somatizare putem experimenta diferite dureri fără a avea nicio boală fizică. Foto: Shutterstock

Somatizare: când corpul atrage atenția asupra problemelor psihologice ignorate

Dependența emoțională apare atunci când starea noastră de bine depinde exclusiv de cei din jurul nostru Foto: Shutterstock

Ce este dependența emoțională și de ce este dificil de reglat

„Asta e frica mea cea mai mare legată de sindromul Tourette, că deranjez.“ Povestea unei adolescente cu ticuri

Un episod depresiv nu este un semn al slăbiciunii, nici un motiv de rușine ci de a ne acorda atenție și a cere ajutor Foto: Shutterstock

Cum recunoști un episod depresiv major. Lista cu posibile simptome

Frica de a vorbi în public este una dintre temerile noastre fundamentale, dar poate fi diminuată prin exerciții Foto: Shutterstock

Frica de a vorbi în public se poate depăși indiferent de temperament! Ghid de ajutor

Pentru sănătatea noastră mintală avem nevoie de relații de calitate cu noi înșine și cei din jur Foto: Shutterstock

Ce avem de făcut pentru a ne menține sănătatea mintală

Mult așteptata relaxare după pandemie poate fi sursă de anxietate pentru unii dintre noi Foto: Shutterstock

Cât de pregătiți suntem pentru relaxare după pandemie: „Încă port mască în aer liber. A devenit precum ochelarii”

Căutare