Colesterol
Colesterolul poate fi bun sau rău. Când colesterolul are un nivel normal, este o substanță esențială organismului. Dacă, în schimb, nivelul lui crește peste limita normală, poate deveni un inamic tăcut, ce poate declanșa un atac de cord sau un atac cerebral.
-
Beneficiile impresionante ale polenului crud: conține peste 250 de substanțe biologic active
Polenul de albine este extrem de apreciat pentru calitățile sale nutritive. De altfel, Ministerul Sănătății din Germania l-a recunoscut ca medicament.
Elena Oceanu · 10 min -
De ce e bine să începi fiecare masă cu jumătate de grapefruit
Fructul de grapefruit conține nutrienți, antioxidanți și fibre și stimulează pierderea kilogramelor în plus prin mai multe mecanisme.
Elena Oceanu · 7 min -
Avocado, alimentul gras care protejează inima și ajută la slăbit
Consumul de avocado a devenit aproape o modă a zilelor noastre, în rândul celor preocupați de un stil de viață sănătos. Și nu e un lucru rău. Pentru…
Elena Oceanu · 6 min -
Ce analize medicale ar trebui să facă orice femeie de peste 50 de ani
Sănătatea inimii, a tiroidei, a oaselor, dar și a organelor sexuale trebuie monitorizată cu atenție în cazul femeilor care au trecut de 50 de ani.
Elena Oceanu · 7 min -
Cele mai importante analize pentru bărbații de peste 50 de ani
Pe lângă investigațiile clasice – pentru hipertensiune, diabet și boli de inimă, la vârsta mijlocie sunt importante și analizele de depistare a anumitor tipuri de cancer.
Elena Oceanu · 7 min -
După 40 de ani, riscul de îmbolnăvire crește. Ce analize sunt recomandate
Cu investigațiile potrivite, pot fi depistate din timp problemele cardiovasculare, diabetul și unele forme de cancer.
Elena Oceanu · 6 min -
Ce analize se recomandă la copii în primii ani
Dacă vorbim de analizele de sânge, primele se fac la vârsta de trei ani, dacă nu există semne sau simptome care să necesite efectuarea lor mai devreme. Controale…
Elena Oceanu · 5 min -
INTERVIU Cum tratăm ficatul gras și dislipidemia și ce înseamnă slab la exterior și gras la interior
Dieta în dislipidemie și ficat gras reprezintă 70% din tratament, restul de 30% fiind mișcarea. E foarte important cum combinăm alimentele.
Elena Oceanu · 11 min -
Proteine în sânge? Pot arăta dacă ai probleme cu ficatul sau rinichii
Organismul are nevoie de proteine pentru a funcționa și a supraviețui și trebuie să le obțină prin alimentație. Iată care sunt simptomele unui nivel scăzut de proteine și…
Elena Oceanu · 6 min -
Regim pentru colesterol mare. Ce alimente se recomandă și când trebuie luate și medicamente
Un regim pentru colesterol mare trebuie să includă neapărat fibre, grăsimi sănătoase, cereale integrale și suplimente cu drojdie de orez roșu. Medicul cardiolog oferă în articol un ghid…
Elena Oceanu · 6 min -
Ce trebuie să faci când ai colesterolul mare: 5 modalități de a-ți păstra inima sănătoasă
Dieta și alte câteva modificări ale stilului de viață sunt esențiale pentru a scădea un colesterol mare. Iată câteva sfaturi ușor de aplicat.
Mădălina Bătrînca · 9 min -
Tot ce trebuie să știi despre colesterol
Colesterolul poate deveni un inamic tăcut când depășește limitele normale. Iată cum evitați complicațiile.
Raluca Cristian · 10 min