Arhive cross hotnews - Pagina 3 din 9 - SmartLiving
După 24 de ore de nesomn, poate vei reuși să ții ochii deschiși, dar asta nu înseamnă că vei funcționa la parametri optimi FOTO: Shutterstock

Ce se întâmplă dacă nu dormi 24 de ore, conform specialiștilor. Cât poate rezista organismul uman fără somn?
Profesoara Laurie Santos susține cel mai popular curs al Universității Yale din toată istoria instituției, de peste 300 de ani: The Science of Well-Being, pe care-l oferă gratuit publicului larg. De asemenea, Laurie Santos este gazda podcastului pe aceeași temă: The Happiness Lab FOTO: Captură Youtube Curs Yale

Cursuri gratuite de la Yale, Harvard și Universitatea California pentru dezvoltare emoțională
Când cauți semnele care îți pot arăta că celălalt este îndrăgostit de tine sau vrea o relație serioasă e bine să ții cont de personalitatea lui și de tipul de atașament FOTO: Shutterstock

9 semne că vrea o relație serioasă. Principalele gesturi care arată că simte ceva pentru tine
Temperatura medie a apei în Spetses, Grecia, este de 23 de grade Celsius în octombrie FOTO: Shutterstock

„La asta chiar nu mă așteptam: să fac baie în luna octombrie, într-o insulă din Grecia.“ Unde este cald în octombrie în Europa. Destinații de vacanță unde poți face plajă
E important să conștientizezi când volumul de muncă este prea mare și să le transmiți acest lucru superiorilor FOTO: Shutterstock

Directorul general OMS: „Munca ne dă un scop și un venit, dar poate și să dăuneze grav sănătății mintale“. Ce poți să faci pentru binele tău la birou

Cele 7 lucruri esențiale pentru sănătatea mintală, din experiența mea de psiholog
Oboseala extremă la muncă poate conduce la probleme serioase de sănătate FOTO: Shutterstock

Cazul tinerilor care mor la birou. Andra Pintican, expert HR: „Angajații trebuie să învețe să spună NU”
O relație abuzivă începe cu semnale de alarmă pe care, adesea, le ignorăm. Foto: Shutterstock

„Îmi tot spunea că sunt nebună și dificilă.“ Să ieșim din relații abuzive nu e simplu, chiar dacă știm cum stau lucrurile
Substanța riscantă a fost identificată atât în săpunuri solide, cât și lichide FOTO: Shutterstock

Săpunuri cu risc chimic vândute în România. Substanța cu aromă de lăcrămioare se găsește și în alte produse
Semnele abuzului emoțional sunt uneori foarte subtile FOTO: Shutterstock

Semnele abuzului emoțional: primele indicii în relația de cuplu și ce măsuri poți lua. Soluții de la specialiști
Ți se întâmplă să încerci să te relaxezi și, în schimb, să ajungi să faci lista de cumpărături pentru a doua zi? FOTO: Shutterstock

Relaxarea este dificilă, greu de atins, o corvoadă? Ce este grija falsă față de propria persoană și ce putem face ca să ne relaxăm
Viața alături de o persoană cu ADHD poate părea un roller-coaster care nu oprește niciodată. Foto: Shutterstock

Cum arată relația de cuplu cu un partener care are ADHD
Terapia cu lumină are eficiență demonstrată clinic pentru depresia de sezon FOTO: Shutterstock

Terapia cu lumină are aceleași efecte ca antidepresivele și psihoterapia. În ce situații mai e eficientă fototerapia și cum o folosești
Căutare