Arhive cross hotnews - SmartLiving
Mara și-a ales un partener cu probleme legate de consumul de alcool. FOTO: Shutterstock

„Eu nu aveam o definiție pentru liniște, eram obișnuită numai cu certuri.” Cum ajungi, ca fiică de tată alcoolic, să repeți tiparul în cuplu
Discuțiile în cuplu pe teme serioase, încă de la primele întâlniri, ne ajută să ne dăm seama de șansele pe termen lung ale relației, dincolo de prima etapă, cea în care pasiunea face totul FOTO: Shutterstock

Cele mai importante discuții în cuplu necesare încă de la începutul relației. Cum să vorbim despre limite, sex, dar și despre viitor
Trezirile nocturne sunt o problemă frecventă de somn pentru persoanele de 30-40 de ani FOTO: Shutterstock

Ce ți se poate întâmpla dacă nu dormi bine între 30 și 40 de ani și soluții ca să te odihnești cu adevărat
Toamna, când corpul se adaptează la noile temperaturi și la vremea schimbătoare, răcim cu ușurință FOTO: Shutterstock

Legătura dintre curent, stat în ploaie și răceli: e un sâmbure de adevăr?
Ora la care te culci contează mai puțin dacă te trezești odihnit FOTO: Shutterstock

La ce oră e bine să te culci ca să te trezești odihnit. Programul ideal de somn
Cum îți dai seama că o relație nu mai merge înainte să ajungeți la pahare sparte FOTO: Shutterstock

Cum îți dai seama că o relație nu mai merge? 5 semne subtile care capătă sens abia după ce dezastrul s-a produs
Cele cinci mari trăsături de personalitate din modelul „Big Five” – deschiderea, conștiinciozitatea, extraversiunea, agreabilitatea și neuroticismul se pot completa reciproc FOTO: Shutterstock

Compatibilitate în cuplu: Cum ne influențează trăsăturile de personalitate relațiile de iubire
Masajul ușor al tâmplelor cu ulei esențial de mentă, lavandă sau eucalipt poate fi deosebit de util în cazul durerilor de cap, potrivit studiilor FOTO: Shutterstock

Ce să faci dacă te doare capul: ce să bei, ce suplimente să iei și ce tratamente să încerci
Impulsurile noastre, gândurile și emoțiile sunt interdependente. Foto: Shutterstock

Impulsiv, emoțional sau rațional? Care sunt cele trei straturi ale creierului și care dintre ele deține controlul?
Sprijinul celor apropiați îți oferă resurse suplimentare pentru a face față stresului și crește sentimentul de conexiune și susținere FOTO: Shutterstock

5 moduri simple prin care să-ți îmbunătățești starea de spirit rapid și real
Prințesa Kate, în luna iunie 2024, într-una dintre puținele apariții publice de după diagnosticul de cancer FOTO: Shutterstock

7 întrebări esențiale despre chimioterapie și răspunsurile de la specialist
Reluarea rutinelor odată cu începutul noului an școlar nu e ușor de gestionat nici de elevi, nici de părinți. FOTO: Shutterstock

Ghid de supraviețuire la începutul școlii. Cum să ai grijă de copil, dar și de tine încă din primele zile
Ne confruntăm tot mai des cu superficialitatea și pe fiecare dintre noi ne afectează într-o măsură. Foto: Shutterstock

Este superficialitatea noua normalitate? În ce contexte ești apreciat dacă ești superficial
Căutare