Oana Antonescu, autor la SmartLiving
Oana Antonescu

Oana Antonescu

Dacă nu mi-ar fi plăcut atât de mult jurnalismul, am convingerea că aș fi ales să devin medic. Dar nu un medic oarecare, ci unul care și-ar fi făcut timp să consulte oameni, și nu pacienți, să le asculte suferințele și să vadă o problemă de sănătate în ansamblul ei – cu toate schimbările psihice și emoționale pe care le aduce întotdeauna cu ea. Ca jurnalist, nu pot oferi diagnostice și nici tratamente, dar pot asculta și apoi așeza „pe hârtie” povești, trăiri și emoții.

Terapia prin muzică este aplicată într-o varietate de afecțiuni, de la depresie, anxietate și stres, până la boli cardiace sau dureri cronice. Foto: Shutterstock

Medicamentele devin mai eficiente când asculți muzica preferată

De la carențe nutriționale, tulburări hormonale și până la boli cardiace, neglijarea sănătății poate avea urmări grave pentru femei. Foto: Shutterstock

Provocări pentru sănătatea femeii. Ce poți face ca să eviți problemele

Fericirea globală nu a fost afectată de pandemia de coronavirus, susțin autorii Raportului Mondial al Fericirii. Foto: Shutterstock

Românii sunt mai fericiți decât anii trecuți, în statistici. Care sunt explicațiile

Specialiști de renume din Statele Unite și Europa s-au reunit recent, în cadrul unui eveniment găzduit de Centrul de Medicina Stilului de Viață BetterMe, deschis de MedLife

Cum poți preveni sau trata bolile cronice prin medicina stilului de viață, un concept unic în România lansat de MedLife

O singură noapte albă este suficientă pentru a ne afecta performanțele și starea psihică. Foto: Shutterstock

Ce efecte are asupra corpului o noapte nedormită și cum să reziști mai ușor a doua zi

Emoțiile pozitive pot influența în bine cursul unei boli. Foto: Shutterstock

Cât de mare e puterea minții asupra corpului? Cum controlează creierul evoluția bolilor și vindecarea

În secțiile de terapie intensivă ale spitalelor se produc cele mai multe infectări. Foto: Shutterstock

„Fiica mea a supraviețuit unei infecții nosocomiale dure.“ Cum ne putem feri de infecțiile din spitale

Prietenii ne fac să ne simțim mai puțin singuri, mai conectați și mai fericiți. Foto: Shutterstock

Puterea prieteniei adevărate: o singură conversație pe zi cu un prieten ne face mai fericiți

Tinerețea nu este cea mai frumoasă perioadă a vieții, la fel cum nici bătrânețea nu aduce un declin pe toate planurile. Foto: Shutterstock

Cea mai frumoasă perioadă a vieții. La ce vârstă ești cel mai împlinit din toate punctele de vedere

Burnoutul se instalează după o perioadă prelungită de stres și se resimte prin epuizare și lipsă de motivație. Foto: Shutterstock

Angajat sau antreprenor: cine se stresează mai mult? STUDIU

Cuplurile care se căsătoresc înainte de 30 de ani au căsnicii mai fericite. Foto: Shuterstock

Căsătoria la tinerețe este secretul unei vieți fericite în cuplu – studiu

Pisicile ne mențin inima sănătoasă și ne „tratează” de anxietate, susțin studiile. Foto: Shutterstock

De ce iubim pisicile și cum ne ajută terapia cu pisici, potrivit științei

Căutare