Psiholog Meri Pitigoi
Sunt Meri, sunt psiholog, psihoterapeut în Terapie Cognitiv-Comportamentală și Hipnoterapie, Schema therapy pentru cupluri, Terapie prin Acceptare și angajament. Mi-am ales această direcție pentru că întotdeauna mi-a plăcut să lucrez cu oamenii. Cuvântul este unealta mea. Întotdeauna am considerat că fiecare persoană pe care o întâlnesc are ceva bun de oferit și am ales să caut și să descopăr ce pot învăța nou, de la oamenii cu care mă întâlnesc. De asemenea, de fiecare dată, pentru fiecare om întâlnit în drumul meu, mă gândesc ce îi pot oferi eu, cum îl pot ajuta în căutarea lui, în dezvoltarea lui. Uneori îmi este ușor să știu ce pot să fac ca să ajut, alteori însă înțeleg că și eu mai am de învățat, pentru a oferi ceva. Să oferi cuvântul potrivit, la momentul potrivit, persoanei potrivite este parte din meseria mea. meri.pitigoi@yahoo.com
-

Ai pe cineva în familie sau un prieten cu o dependență? Cât și cum îl poți ajuta
Ce avem de făcut când cineva apropiat se confruntă cu o dependență și care sunt limitele ajutorului? Un scurt ghid de întrajutorare.
Psiholog Meri Pitigoi · 7 min -

„Îmi este așa de lene acum…” – ce este procrastinarea, ce încearcă să ne transmită și cum o depășim?
Procrastinarea apare în prezența oboselii, fricii de eșec, a factorilor distractori sau unei slabe organizări. Iată cum o putem combate.
Psiholog Meri Pitigoi · 7 min -

Frica de a vorbi în public se poate depăși indiferent de temperament! Ghid de ajutor
Frica de a vorbi în public este alimentată de gânduri negative despre propria persoană și despre felul în care ne vor evalua ceilalți. Iată câțiva pași utili pentru…
Psiholog Meri Pitigoi · 8 min -

Ce sunt adicțiile, cum apar și cum pot fi tratate
Orice comportament dependent are în spate un abuz. Pentru a înțelege ce sunt adicțiile este necesar să privim înspre problemele care le generează și rolul pe care dependența…
Psiholog Meri Pitigoi · 11 min -

Ghid practic pentru a vă înțelege (cu) copiii în pandemie
Pentru a ne înțelege mai bine cu copiii în pandemie este necesar să acceptăm schimbările prin care trec și ei și să îi sprijim în reglarea emoțională.
Psiholog Meri Pitigoi · 14 min -

Cum simțim un an de pandemie și cum să mergem mai departe
La un an de pandemie putem deja observa care sunt cele mai frecvente probleme cu care ne confruntăm. Iată și ce putem face pentru a merge mai departe.
Psiholog Meri Pitigoi · 9 min -

„Eu știu ce-i mai bine pentru tine!” și alte replici toxice dintre părinți și copii
Se poate ajunge foarte ușor la relații toxice dintre părinți și copii, chiar și cu intenții bune. Iată un mic ghid despre ce să (nu) facem în relația…
Psiholog Meri Pitigoi · 11 min -

Idei obsesive alimentate de pandemie și cum le controlăm
În această perioadă suntem mai vulnerabili, iar precauțiile pot degenera în idei obsesive. De aceea este necesar să știm ce stă în controlul nostru și cum le putem…
Psiholog Meri Pitigoi · 8 min -

Cum apare dependența de jocuri video a copilului și cum intervenim eficient
Dependența de jocuri video a copilului nu trebuie ignorată, intervenția părinților presupunând limitarea timpului petrecut la calculator, dar și timp de calitate petrecut împreună.
Psiholog Meri Pitigoi · 7 min -

Cum evităm apariția unor relații toxice dintre mamă și fiu
Relații toxice dintre mamă și fiu duc în timp la deteriorarea calității relațiilor adulte ale acestuia. Iată ce să evităm în educația băieților noștri.
Psiholog Meri Pitigoi · 9 min