Georgiana Mihalcea
Scrisul a fost și este marea mea pasiune. Știu că nu se pun la socoteala poeziile ori eseurile din liceu, dar peste 10 ani de presă scrisă, TV și online ar trebui să cântărească ceva! După doi ani petrecuți în studiourile Prima Tv am trecut la presa scrisă: săptămânalul Femeia de azi, lunarul Femeia, redactor șef adjunct la revista de parenting – Mami. Apoi am acceptat o nouă provocare: online-ul, cu site-urile femeia.ro, mami.ro și totuldespremame! Subiectele de sănătate, psihologie, educație și călătorii sunt… „specialitatea casei”.
-
Tinerii și pielea sănătoasă: ritualuri de îngrijire, alimentație și suplimentele recomandate
Încă din adolescență se formează primele deprinderi de îngrijire corectă a pielii, pentru a ne bucura pe toată perioada maturității de un ten impecabil.
Georgiana Mihalcea · 9 min -
Depresia la bărbați: cauze, simptome și motive pentru care aceștia evită să meargă la specialist
„Supliment de bine” este un podcast de sănătate și well-being by Secom. Tema primei ediții din 2023 este „Detox pentru minte”. Invitat: psihologul Mirona Păun
Georgiana Mihalcea · 11 min -
Exerciții pentru fericire de la un Solution Focused Coach
Pentru a avea acces la fericire, omul trebuie să trăiască pe deplin și conștient momentele „pozitive” din viața sa, altfel nu le va reține. Totuși, atunci când trăim…
Georgiana Mihalcea · 10 min -
Un simplu „Mulțumesc“ din partea partenerului reduce considerabil stresul din perioada sărbătorilor și nu numai
Noile studii sugerează că oamenii care se simt apreciați de partenerii lor sunt mai rezistenți în perioadele stresante și riscul de conflicte scade dramatic, în special în această…
Georgiana Mihalcea · 6 min -
Top 3 recomandări pentru sănătatea respiratorie la adulți
Află de la medicul pneumolog cum putem avea grijă de plămânii noștri, cum putem respira mai bine și cum putem crește calitatea vieții.
Georgiana Mihalcea · 11 min -
De la mâncatul compulsiv la mâncatul conștient. Reguli de bază pentru o alimentație corectă de la expertul în nutriție
Relația cu mâncarea devine din ce în ce mai importantă în era modernă, întrucât a mânca conștient face diferența, de multe ori, între sănătate și boală.
Georgiana Mihalcea · 13 min -
Cele mai bune exerciții pentru a ne menține memoria și atenția
Pierderea memoriei nu este inevitabilă, deoarece memoria poate fi stimulată la orice vârstă. Există multe activități pentru a stimula neuronii. Le detaliem.
Georgiana Mihalcea · 10 min -
Legătura dintre microbiom si alergii. Cum ne echilibrăm ca să ne protejăm
Date recente au arătat asocierea modificărilor microbiomului, în principal a tractului gastrointestinal uman, și o serie de boli, dintre care multe sunt alergice și imuno-mediate. Cum ne putem…
Georgiana Mihalcea · 6 min -
Ce sunt aminoacizii și de ce sunt vitali pentru sănătate
Ce sunt aminoacizii? Amionoacizii sunt substanțe care stau la baza formării proteinelor și îndeplinesc și alte funcții importante în organism!
Georgiana Mihalcea · 6 min -
Viața unui PET: de la cum este produs la câte cicluri de reciclare poate „trăi”
Sunt multe lucruri pe care trebuie să le cunoști despre viața unui PET iar cel mai important este faptul că poate fi reciclat de multe ori. Iată cum…
Georgiana Mihalcea · 9 min -
5 întrebări și răspunsuri despre colici și cele mai eficiente metode de calmare
Nu-i deloc ușor să fii proaspăt părinte. Atât de multe noi provocări pentru care nimeni nu te-a pregătit. Colicii sunt una dintre ele. Află din articolul nostru răspunsuri…
Georgiana Mihalcea · 6 min -
10 situații medicale care pot duce la apariția aftelor și tratamentul lor eficient
Apariția aftelor nu este înțeleasă 100% nici de specialiști, însă factori multipli pot duce la apariția acestora. Cele mai frecvente 10 situații medicale care pot duce la apariția…
Georgiana Mihalcea · 7 min