Bianca Dragomir
Sunt Bianca și de-a lungul timpului am fost redactor la mai multe publicații de lifestyle sau copywriter. Cartea „Toți câinii aleargă după fluturi”, pe care am scris-o în urmă cu ceva timp, mi-a fost într-un fel terapie dar, mai mult decât atât, m-a ajutat să mă simt liberă. Tot ce scriu – fie că sunt poezii pe colțuri de șervețele sau în ecrane din social media, fie că sunt texte care documentează realități ale universului uman cu toate provocările lui distincte – mi-a dat dintotdeauna forță interioară și luciditate. Ceea ce sper să vă ofere și vouă, celor care citiți ce scriu. De curând am început să studiez Antropologia în cadrul unui program de master care consider că mă ajută să înțeleg și să explorez onestitatea unei științe care, de asemenea, studiază omul și care, așa cum spunea Ruth Benedict „… face din lume un loc sigur pentru diferențele umane.” Pentru că încercarea de a mă cunoaște și de a-i descoperi pe cei din jur – prin normalizarea unor subiecte tabu –, poate nu chiar ușor de spus cu voce tare, mi se par cele mai importante drepturi (naturale) ale oamenilor. Și aș face orice să le păstrez, pentru mine și pentru generațiile ce vor urma.
-

7 beneficii ale cititului. Cât e bine să citești pe zi și cum te ajută
Să citești în fiecare zi îți poate aduce numeroase beneficii de la îmbunătățirea funcțiilor cognitive la atenuarea simptomelor depresiei.
Bianca Dragomir · 23 min -

„La fiecare 12 minute, o persoană e diagnosticată cu cancer de colon.“ Un pahar cu lapte pe zi scade riscul, o felie de șuncă îl crește
Un pahar cu lapte pe zi poate reduce riscul de cancer colorectal, a dovedit unul dintre cele mai ample studii pe această temă.
Bianca Dragomir · 8 min -

7 tipuri de prieteni pe care NU merită să-i păstrezi pe măsură ce înaintezi în vârstă
Uneori, prieteniile pot deveni surse de stres sau de eforturi nejustificate.
Bianca Dragomir · 20 min -

Cum mi-am revendicat fericirea când simțeam că nu o merit, mai ales de sărbători
Un exercițiu de supraviețuire care s-a transformat mai apoi într-un exercițiu de bucurie.
Bianca Dragomir · 8 min -

13 reguli pentru somn în perioade de criză. Ce recomandă somnologul și psihiatrul
„Instabilitate“ este cuvântul ultimelor săptămâni, iar insomnia – prima consecință a acestei stări de îngrijorare continuă, pentru mulți dintre noi.
Bianca Dragomir · 11 min -

Când ești stresat, creierul emoțional ia decizii în locul rațiunii, iar tu reacționezi exagerat. Cum oprești fenomenul numit „deturnarea amigdalei”
Dacă ai fost vreodată luat prin surprindere de intensitatea propriilor tale reacții emoționale, să știi că nu ești singur, iar acest fenomen este normal și face parte din…
Bianca Dragomir · 12 min -

Povestea Rodicăi, după cancerul la sân: „Cele mai frumoase momente le-am avut după ce m-am operat“
Rodica a descoperit un nodul la sânul stâng de puțin peste 1 centimetru. După un an, a crescut cât un ou.
Bianca Dragomir · 20 min -

Peste 70.000 de români mor sau rămân paralizați din cauza accidentului vascular cerebral. Prof. Univ. Dr. Mihai Ionac: „Cel puțin o treime dintre aceștia ar putea fi salvați printr-o operație simplă“
Semne și factori de risc ale BAP: majoritatea persoanelor care fumează vor dezvolta mai devreme sau mai târziu boala arterială periferică. Un alt factor de risc este colesterolul…
Bianca Dragomir · 7 min -

Nu-ți lua telefonul în baie! Ce riscuri ai dacă stai mai mult de 10 minute pe toaletă: avertismentul medicilor
Medic: „Fă din statul pe vasul de toaletă un moment cât mai neinteresant“.
Bianca Dragomir · 10 min -

Dieta OMAD: mănânci doar o dată pe zi ca să te menții în formă, ca Bruce Springsteen. E sănătos sau nu?
Bruce Springsteen spune că așa se menține în formă la cei 75 de ani ai săi: mănâncă o singură dată pe zi. I-a inspirat pe mulți, inclusiv pe…
Bianca Dragomir · 10 min -

Viața cu cancer la sân. Povestea Elenei: „Dacă mai stăteam o jumătate de an, poate nu eram atât de norocoasă“
Elena Luiza Dragomir a simțit anul trecut o formațiune „cât o aluniță“ la sânul stâng.
Bianca Dragomir · 21 min
