Bianca Dragomir, autor la SmartLiving

Bianca Dragomir

Sunt Bianca și de-a lungul timpului am fost redactor la mai multe publicații de lifestyle sau copywriter. Cartea „Toți câinii aleargă după fluturi”, pe care am scris-o în urmă cu ceva timp, mi-a fost într-un fel terapie dar, mai mult decât atât, m-a ajutat să mă simt liberă.

Tot ce scriu – fie că sunt poezii pe colțuri de șervețele sau în ecrane din social media, fie că sunt texte care documentează realități ale universului uman cu toate provocările lui distincte – mi-a dat dintotdeauna forță interioară și luciditate. Ceea ce sper să vă ofere și vouă, celor care citiți ce scriu.

De curând am început să studiez Antropologia în cadrul unui program de master care consider că mă ajută să înțeleg și să explorez onestitatea unei științe care, de asemenea, studiază omul și care, așa cum spunea Ruth Benedict „… face din lume un loc sigur pentru diferențele umane.”

Pentru că încercarea de a mă cunoaște și de a-i descoperi pe cei din jur – prin normalizarea unor subiecte tabu –, poate nu chiar ușor de spus cu voce tare, mi se par cele mai importante drepturi (naturale) ale oamenilor. Și aș face orice să le păstrez, pentru mine și pentru generațiile ce vor urma.

Psiholog: Conexiunea dintre oameni a fost în trecut o chestiune de viață și moarte și rămâne critică astăzi. Unele forme de conexiune sunt noi (rețelele sociale), altele sunt la fel de vechi ca specia umană (a mânca împreună cu prietenii). Unii oameni sunt introvertiți, alții extrovertiți, dar conexiunea le aduce tuturor o formă de satisfacție FOTO: Shutterstock

Cele două nevoi de care depinde fericirea oamenilor, potrivit experților

Pentru a păstra conexiunea sexuală, partidele de sex pot fi planificate și trecute ca prioritare în calendarul partenerilor de cuplu FOTO: Shutterstock

„Monogamia sexuală nu trebuie să fie plictisitoare.“ Cum păstrăm conexiunea erotică în cuplu?

Când visezi, creierul generează o multitudine de posibile scenarii viitoare, oferindu-ți o perspectivă anticipativă sau o simulare de probă a diverselor situații pe care le-ai putea trăi FOTO: Shutterstock

Există vise premonitorii? Când și de ce apar: ce explicații au oamenii de știință

Într-un experiment curajos, reporterul SmartLiving își ia inima în dinți și pilotează un avion de mici dimensiuni, alături de instructorul Matei Stănescu, pentru a-și învinge teama. FOTO: Radu Andrei, Alex Varninschi/ Creazyx

REPORTAJ VIDEO Am pilotat un avion ca să-mi înving frica paralizantă de zbor. Ce am descoperit

Oprah Winfrey, una dintre cele mai de succes femei din lume, se trezește în fiecare dimineață între 6:00 și 7:00 AM, fără să folosească niciun fel de alarmă, meditează și practică exerciții fizice care o ajută să își înceapă ziua cu calm și claritate.

Care sunt calitățile și obiceiurile femeilor de succes. Reguli de la care nu se abat

Monotonia o puteți combate, plictiseala în doi e semn că e timpul pentru o schimbare în cuplu, important e să vă simțiți bine împreună FOTO: Shutterstock

Ce să faci când intervine monotonia într-o relație? Cum introduci elementul-surpriză în cuplu

Andrei, diagnosticat cu schizofrenie paranoidă, simte că trăiește între două Românii: una care îl stigmatizează și una care îl înțelege. Cea mai mare teamă a lui este să nu îi moară mama, sub a cărei tutelă se află. Speră, totuși, că diferite instituții al Uniunii Europene o să ii apere mereu drepturile.

Povestea lui Andrei: 27 de ani și 27 de internări la psihiatrie. „Prima internare a fost jale pentru mine. M-au închis din prima la cea mai mică și mai nasoală secție, deși nu făcusem nimic rău. Plângeam, nu știam ce se întâmplă”

Când te simți copleșit de prea multe sarcini și prea puțin timp, fă o listă cu lucruri pe care să NU le (mai) faci FOTO: Shutterstock

Lista cu lucruri pe care să NU le faci, ca să ai mai mult timp: 4 moduri prin care să scapi de „boala timpului“

Katalin Kariko a primit Premiul Nobel pentru Medicină în 2023 FOTO: Nanaka Adachi/Nobel Prize Outreach

Viață fără stres. Rețeta descoperită de o câștigătoare a Premiului Nobel

Pentru o seară specială în doi folosește o lumină difuză care poate proveni de la lumânări, ghirlande cu lumini, o lampă cu lumină caldă – poate potența senzația de căldură, și ai nevoie de senzația de căldură acum mai mult ca oricând. Apoi, nu uita de muzică, muzica –„umple“ orice spațiu.

Idei de cină romantică pentru acasă. Cum să pregătești o seară specială în doi

Unele modele de AI merg foarte departe cu încurajările gesturilor extreme FOTO: Shutterstock

Un model AI „cu memorie și suflet” i-a dat unui utilizator indicații clare despre cum să se sinucidă. Compania refuză să-l „cenzureze”

Robert Sapolsky: „Am încercat să îi învățăm pe copiii noștri să simtă recunoștință mai degrabă decât mândrie și, înainte de a judeca pe altcineva, să se oprească și să se gândească bine la cum a ajuns acea persoană să fie cine este.“ FOTO: Arhiva personală Robert Sapolsky

INTERVIU EXCLUSIV Robert Sapolsky, profesor în neuroștiințe la Stanford: „Am urmărit inaugurarea lui Trump ca președinte și mă doare sufletul când mă gândesc ce ar putea urma“

Căutare