Toate articolele
-
Regim alimentar pentru ficat mărit. Un adult din trei ar avea nevoie să-l țină
Ficatul mărit este o problemă tot mai întâlnită în cabinetele de gastroenterologie sau hepatologie.
Loredana Calotă · 13 min -
12 reguli pentru rutina de îngrijire a tenului vara. Schimbările esențiale recomandate de medicul dermatolog
E nevoie să modifici ritualul de îngrijire pe durata verii.
Bianca Dragomir · 14 min -
Cărți de citit la plajă. Ce lecturi captivante să iei cu tine în vacanță
Vacanțele sunt prea scurte și bagajele prea neîncăpătoare ca să iei cu tine cărți nepotrivite.
Andrada Floria · 17 min -
„Simt eu că ceva rău se va întâmpla.” Ce facem când simțim anxietate față de… ceea ce simțim?
Emoțiile sunt importante, dar frecvent nu le identificăm corect sau le ascundem în spatele altor emoții. Ce avem de făcut când emoțiile ne cauzează anxietate?
Psiholog Iulia Barca · 8 min -
„Plecam de la el din cabinet putând să mut munții pentru o perioadă.” Când chirurgul care te operează de cancer de sân e mai mult decât medic
În urmă cu doi ani, Simona* a descoperit aproape întâmplător un nodul foarte mic. Era un cancer de sân în fază incipientă.
Maria Munteanu · 28 min -
Majoritatea tampoanelor interne sunt contaminate cu plumb și arsenic. Metalele grele pot fi absorbite în organism pe cale genitală?
Motiv de îngrijorare sau nu?
Elena Oceanu · 11 min -
Cum să vorbiți cu copiii despre sex și sexualitate. Ghid pentru părinți
Pe scurt: fără critică, cu multă înțelegere și răbdare.
Psiholog Meri Pitigoi · 8 min -
Cât pepene roșu poți mânca fără să ai probleme cu greutatea? Nutriționiștii vin cu precizări importante
Deși e fructul ideal pentru rehidratare în zilele caniculare și are numeroase beneficii pentru sănătate, nu poți mânca pepene roșu fără limită.
Elena Oceanu · 12 min -
Ce să mănânci la cină: 7 idei de rețete pentru un stil de viață sănătos în fiecare zi a săptămânii
Ca să ai un somn liniștit, e extrem de important ce mănânci la cină.
Elena Oceanu · 13 min -
Cum ne regăsim echilibrul în dezechilibru: ce putem face ca să fim mulțumiți la finalul zilei
Planurile vieții noastre sunt deopotrivă importante, indiferent de cum ajungem să le prioritizăm. Pentru a readuce echilibrul în viața noastră, este necesar să ne stabilim valorile și prioritățile…
Psiholog Doina Badea · 7 min -
9 legume care distrug grăsimea de pe burtă plus idei de a le include în dietă
Dieta pentru eliminarea grăsimii trebuie să abunde în legume bogate în apă și sărace în calorii.
Elena Oceanu · 11 min -
Cum prepari tinctura de nuci verzi. Rețetă simplă și rapidă
Nu doar în România, ci și în Italia și în Franța există câte o rețetă de tinctură de nuci verzi, cu denumiri diferite, folosite inițial pentru proprietățile medicinale,…
Elena Oceanu · 11 min