Toate articolele
-
Kombucha e bună pentru digestie și pentru inimă, dar nu e pentru toată lumea
Kombucha are și contraindicații.
Elena Oceanu · 1 min -
5 strategii utile în relația cu un narcisist. Cum să folosești inteligența emoțională
Nu este simplu să interacționăm cu persoane cu narcisism, dar uneori nu le putem evita. Iată cum ne ajută inteligența emoțională.
Psiholog Melinda Birinyi · 7 min -
Dieta OMAD: mănânci doar o dată pe zi ca să te menții în formă, ca Bruce Springsteen. E sănătos sau nu?
Bruce Springsteen spune că așa se menține în formă la cei 75 de ani ai săi: mănâncă o singură dată pe zi. I-a inspirat pe mulți, inclusiv pe…
Bianca Dragomir · 10 min -
Viața cu cancer la sân. Povestea Elenei: „Dacă mai stăteam o jumătate de an, poate nu eram atât de norocoasă“
Elena Luiza Dragomir a simțit anul trecut o formațiune „cât o aluniță“ la sânul stâng.
Bianca Dragomir · 21 min -
Omega 7, acizii grași antiîmbătrânire. „Omega frumuseții“ șterg ridurile și stimulează metabolismul
Alături de omega 3 și 6, acizii grași omega 7 fac parte din arsenalul de grăsimi bune de care avem nevoie ca să ne menținem în formă.
Elena Oceanu · 8 min -
Top motive pentru care poate fi nevoie de un RMN cerebral și ce prespune o astfel de analiză, explicate de dr. Călin Schiau, radiolog Spitalul Regina Maria Cluj
RMN-ul cerebral este una dintre cele mai avansate metode de investigație imagistică prin care se poate pune un diagnostic de precizie în afecțiunile creierului – cel mai sensibil…
Maria Munteanu · 7 min -
Cum se simte carența de siliciu și care sunt cele mai eficiente surse? Ce trebuie să știi despre siliciul din alimente și din suplimente
Suplimentele pe bază de siliciu organic sunt preferate datorită absorbției mai bune și beneficiilor semnificative pe termen lung asupra sănătății.
Elena Oceanu · 6 min -
Cum știi dacă ai boala ficatului gras și cum o poți trata? Dr. Cristina Prunoiu, medic internist Regina Maria Craiova: ,,Uneori pacienții nu realizează către ce se poate îndrepta o banală steatoză”
Ficatul, organul care îndeplinește peste 500 de funcții și participă la aproape toate procesele metabolice, se poate îmbolnăvi din cauza grăsimii. 1 din 4 oameni de pe glob…
Maria Munteanu · 8 min -
„Pentru mine, tata nu există.” Motivele pentru care limităm sau refuzăm contactul cu familia
Putem ierta 100% pe cineva sau doar… 15%-20%.
Psiholog Iulia Barca · 10 min -
De ce e fructoza cel mai nesănătos tip de zahăr? Medic: „Nu mănânc un kilogram de struguri pe zi, ci mănânc, mai bine, citrice, gutui, în acest sezon“
Fructele dulci au fructoză și, în cazul excesului, aceasta se depune în ficat.
Elena Oceanu · 10 min -
Câte calorii arzi dacă alergi 30 de minute pe zi: mai multe decât dacă practici alte sporturi
Pierderea în greutate presupune să arzi mai multe calorii decât consumi, iar alergarea te poate ajuta să faci acest lucru.
Bianca Dragomir · 15 min -
Cum să gestionăm rănile și arsurile superficiale acasă: Ghid de prim ajutor
Rănile superficiale și arsurile sunt printre cele mai întâlnite situații care necesită îngrijire imediată.
Maria Munteanu · 4 min