Arhive dureri de spate - SmartLiving
Dormitul fără pernă sub cap poate fi benefic pentru unele persoane și nociv pentru altele

Ce beneficii are dormitul fără pernă și pentru ce poziții de somn e recomandat

„Nu mai puteam să ridic copilul, nu mai puteam să ridic mâna, nu mai puteam să fac nimic.” Problemele „crunte” ale unei tinere mame, rezolvate prin terapia durerii

„Am dureri de umăr de 5 ani din cauza spondilozei cervicale.“ Cele mai eficiente tratamente care reduc durerile provocate de spondiloză

„Spondilita anchilozantă afectează major coloana vertebrală iar cel mai frecvent simptom este durerea lombară”

Medicamentele cele mai eficiente pentru durerile de spate sunt, în primă fază, antiinflamatoarele nesteroidiene, dar tratamentul poate fi modificat în funcție de particularitățile fiecăruia FOTO: Shutterstock

Cele mai bune medicamente pentru durerile de spate. Recomandările neurologului

Dr. Horațiu Ioani consideră că mobilizarea pacienților la scurt timp după operația pe coloană este esențială pentru recuperarea rapidă FOTO: Arhiva personală

Dr. Horațiu Ioani, singurul neurochirurg din România atestat de Colegiul Regal Britanic: „Eu, personal, nu cred în statul mult la pat când te doare spatele. Statul la pat este nociv“

Yoga pentru dureri de spate. 8 posturi recomandate de instructor

Postura incorectă atunci când folosim telefonul mobil pune atât de multă presiune pe coloana vertebrală, încât musculatura nu mai reușește să-i mențină poziția normală FOTO: Shutterstock

Semne de cifoză și exerciții simple care te ajută să reduci „cocoașa“

Dureri cronice de spate, de genunchi, de cap – cum ajută terapia durerii și ce presupune

Mișcarea constantă este cel mai eficient mod de a menține mobilitatea articulațiilor FOTO: Shutterstock

Dureri de genunchi, de umeri, de spate: ce poți face. Recomandările specialistului în recuperare

Anumite poziții de somn pot agrava durerile provocate de nervul sciatic, care afectează zona inferioară a spatelui, fesele, ambele picioare, partea din spate a coapselor și partea din spate a genunchilor FOTO: Shutterstock

Durerile de nerv sciatic pot fi atât de puternice, încât nu te mai poți da jos din pat. Cum le atenuezi

Durerea de cap este unul dintre simptomele comune ale variantei Omicron Foto: Shutterstock

Cum va evolua valul 6 al pandemiei în România. Simptomele Omicron BA.5, cea mai nouă variantă

Căutare