Anxietate - tot ce trebuie să știi
Ceaiurile din plante adaptogene ar trebui administrate cu precauție, eventual după sfatul unui specialist FOTO: Shutterstock

Adaptogenii: un concept rusesc despre plante și ciuperci care cresc rezistența la stres
Stresul, furia, frica la locul de muncă sunt emoții normale mai ales în cazul celor care sunt nevoiți să meargă zi de zi la serviciu. Este important să reușim să ne întărim psihicul, recomandă psihologul Andra Tănăsescu FOTO: Shutterstock

INTERVIU Stresul de la locul de muncă a crescut în vremea COVID-19. Psiholog: „Lucrează la întărirea psihicului!“

Părinți în carantină: „Mă culc și mă trezesc cu o senzație de apăsare și simt nevoia de control”

Ce e bine să știi despre anxietate, ca să-i înțelegi pe cei care o au
Anxietatea afectează cel puțin 10% din populația de pe glob Foto: Shutterstock

Tot ce trebuie să știi despre anxietate
Foto: Shutterstock

Primul meu atac de panică. Cum am izbutit să îl depășesc de una singură
Foto: Shutterstock

Cum recunoști și cum gestionezi un atac de panică
Stresul cauzat de pandemie crește anxietatea, amplifică atacurile de panică și agravează dependențele Foto: Shutterstock

Cu ce probleme se duc românii la psihiatru în pandemie
Căutare